Melonil on suur hulk kasulikke omadusi, mille abil saate oma immuunsust märkimisväärselt tõsta ja heaolu parandada. Kas meloni diureetikum ja mis eesmärgil seda toote omadust saab kasutada, loe allpool.
Meloni botaaniline kirjeldus
Kõnealune saak tähistab üheaastaseid rohttaimi. Roomavad ümmarguse lihvimisega melonivarred, paljude antennidega. Võrsete lehed on paigutatud vaheldumisi. Need on suured, puugid puuduvad. Lehtplaatide kuju on ümmargune munajas või palmaat. Need kinnitatakse pikkade varte abil võrsete külge. Lilled on suured, biseksuaalsed, kollased.
Kas sa tead 2009. aastal kasvatas Austria põllumees 200 kg kaaluvat melonit.
Vili on võimsa nahkja eksokarbiga kõrvits. Loote siseõõnsus on mahlane, tiheda struktuuriga. Keskosas sisaldab see tühimikku, milles paikneb suur hulk seemneid.
Taim on tolmeldatud putukatega. See kasvab hästi ja kannab vilja avatud päikselistel aladel, ei talu mulla niisutamist.
Kas melonil on diureetiline toime?
Meloni koostis sisaldab 90–95% vett, sõltuvalt kasvutingimustest ja sordist. Lisaks nii suurele hulgale veele sisaldavad melonid tervet rühma vitamiine B, A, C, samuti kaaliumi, rauda, magneesiumi, niklit ja mangaani. Meloni diureetiline toime tuleneb naatriumi-kaaliumi tasakaalu muutumisest kaaliumi kasuks.
Lisaks sisaldavad puuviljad suures koguses kiudaineid, mis aitab parandada soolestikku ja taastada selle mikrofloora. B-vitamiinid tagavad sapi koguse, aga ka selle kerge eritumise.
Suurim toitainete sisaldus on küpsetes, mahlakates, pehmetes marjades.
Millistel eesmärkidel kasutatakse melonit diureetikumina?
Toote diureetilist toimet kasutatakse peamiselt mitmesuguste haiguste, millega kaasneb turse, raviks. Seda kasutatakse ka dieeditabelites ühe peamise elemendina, mille eesmärk on vähendada kehakaalu.
Kas sa tead Meloni koor — nagu inimese sõrmejälg: samade piltidega puuvilju pole. Muide, seda omadust märgiti iidsetel aegadel, seetõttu kasutati puuvilju ennustamiseks.
Haiguste ravi
Toodet kasutatakse terve kompleksi haiguste raviks:
- kardiovaskulaarsüsteem - loode aitab vähendada survet veresoontele liigse vedeliku eemaldamise ja aneemia jaoks leukotsüütide tootmise stimuleerimise tõttu;
- neerude ja kuseteede - kiirendab uriini eritumise protsessi, stimuleerib neerukivide ja liiva purustamist;
- sapipõis ja maks - suurendab sapi eritumise kiirust, reguleerides selle kogust kehas, aitab taastada maksa rakulisel tasemel;
- vere kolesteroolitaseme tõusuga - aitab kaasa kolesterooli ladestumise kiirele lagunemisele, stimuleerides seedetrakti.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4668/image_DhMIykk7wQ23yk3OP.jpg)
Kaalulangus
Melonikultuuri kasutatakse aktiivselt erinevates dieetides, mille tulemuseks on kaalulangus. Suure kiudainesisalduse ja diureetilise toime tõttu on kahjulike toodete tagasilükkamise protsess valutu. Näljatunne on tuhm ja liigne vedelik eritub koos kehasse kogunenud toksiinidega.
Meloni kui diureetikumi kasutamise tunnused
Meloni suurim mõju ilmneb värske tarbimisel. Enne kasutamist pestakse puuviljad põhjalikult, vabastatakse koor ja seemned. Mono dieediga, mille eesmärk on kaotada kaalu ja vähendada turset, on tarbimise määr 1–1,5 kg. Päevas tuleks juua vähemalt 2 liitrit vett. Mono-dieedi kestus on 3 päeva.
Lihtsaim viis on marjad lihtsalt viiludeks lõigata ja sellisel kujul süüa
Kombineeritud dieedi kasutamisel 7–10 päeva on päevane tarbitav kogus umbes 600–800 g. Dieedile lisatakse suppe, keedetud tailiha, juustu ja kaerahelbeid. Mõlemal juhul jaotatakse päevane määr mitmeks osaks. Kombineeritud dieedis tarbitakse puuvilju põhitoidukordade ajal suupistetena.
Tähtis! Enne dieedi alustamist pidage kindlasti nõu dieedi või tervishoiuteenuse pakkujaga, et leida kõige sobivam toitumise korrigeerimise skeem.
Kardiovaskulaarsete haiguste, neerude ja kuseteede raviks võite kasutada kolmepäevast monodieeti või pikka aega kasutada melonitest valmistatud dekokte. Keetmise valmistamiseks:
- võtke tükk puuvilja koos nahaga (200-300 g) ja valage keeva veega (500 ml);
- keetke vedelikku 10 minutit, eemaldage seejärel tulelt ja nõudke 2 tundi.
Võtke selline keetmine kuu aega hommikul - 1 klaas, pärast kontsentraadi lahjendamist veega 1: 1. Sama koostis on efektiivne vajadusel kolesterooli alandamiseks ja kivide eemaldamiseks neerudest, ainult puljongi kogust suurendatakse 2-3 spl-ni. päevas.
Kuivatatud puuvilju võib tarbida ka külmal aastaajal. Neid kasutatakse dekoktide, kompotide valmistamiseks, iseseisva suupistena söömiseks. Kuivatatud puuviljade tarbimise määr on 400 g päevas.
Erinevate haiguste ravimisel ärge sööge õhtusöögiks puuvilju. Kiudainete pikaajalise seedimise tõttu võib unekvaliteet halveneda, mis mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarsüsteemi seisundit.
Võimalikud vastunäidustused
Vaatlusalune toode sisaldab palju suhkrut ja kiudaineid, seetõttu on see gastriidi ja diabeediga inimestele vastunäidustatud. Samuti ei tohiks seda oma dieeti lisada inimestele, kes kannatavad individuaalse sallimatuse all. Muudel juhtudel, lähtudes igapäevastest normidest, on lootele ainult kasu.
Kõiki meloniga seotud ravimeid, nagu näiteks marja ise, tuleb võtta või süüa mõõdukalt - liigne tarbimine võib häirida keha normaalset seisundit
Mono- ja kombineeritud dieetide puhul, mis hõlmavad suurel hulgal puuvilja viljaliha kasutamist, võib täheldada väljaheitehäireid, puhitust ja iiveldust. Selliste sümptomitega peate kohe toote kasutamisest loobuma ja valima säästvama dieedi.
Tähtis! Kui inimene on mereandide suhtes allergiline, on melon kategooriliselt vastunäidustatud, vastasel juhul on võimalik anafülaksia.
Melon on vitamiinide ja mineraalide ladu. Sellel on suur hulk kasulikke omadusi, sealhulgas diureetiline toime. Seda loote omadust kasutatakse aktiivselt kuseelunditega seotud ja kehakaalu langusega seotud haiguste ravis.