Beebi välimus on naise kohustus, kuna tema toitumine sõltub täielikult naisest. Imetamise ajal on oluline teada, mis on võimalik ja mis mitte. On teatud toite, mis võivad suurendada piima kogust või muuta selle maitset halvemaks. Kibuvitsamarju peetakse vitamiinide ja toitainete laduks. Artiklis kaalume, kas on võimalik seda kasutada imetavale emale, kuna tavaelus kasutatavad toiduained ei sobi talle alati.
Kas metsik roos on imetamise ajal võimalik?
Seda küsimust küsivad naised sageli pärast lapse sündi. Paljud on teadlikud selle kasulikest omadustest: see aktiveerib keha kaitsevõimet ja suurendab immuunsust. Imetamise ajal on eriti oluline suurendada keha võimet mitmesugustele vaevustele vastu seista.
Arstid on siiski arvamusel, et võite süüa kõike, kuid ainult mõõdukalt. Rooside puus sisalduvate kasulike ainete olemasolu tõttu toimib see sageli ravimite valmistamisel mitte ainult rahvakeeles, vaid ka ametlikus meditsiinis.
Kas sa tead Kirjeldatud taime viljades on palju C-vitamiini, aga ka eeterlikke õlisid, mis on võimelised hävitama baktereid ja peatama põletikulised protsessid.
Selles leiate:
- karoteen;
- riboflaviin;
- erinevate rühmade vitamiinid;
- lenduv;
- suhkur
- mineraalid;
- eeterlikud õlid;
- orgaanilised happed;
- tanniinid.
- Nii lai valik kasulikke komponente aitab inimestel avaldada järgmist mõju:
- antisklerootiline;
- diureetikum;
- taastav;
- taastav;
- kolereetiline;
- toonik.
Lisaks tuleb märkida, et nendel marjadel põhineva keetmise võtmine aitab suurendada piimakogust: selles on ainete kontsentratsioon optimaalselt korrelatsioonis eelistega. Kontsentreeritumad ained võivad provotseerida allergiliste reaktsioonide ilmnemist ja häireid kasvava beebi keha arengus.
Mõju lapsele
Vastsündinu jaoks, kelle ainsaks toiduks on ema piim, kirjeldatud toote kasutamisel on positiivne mõju, kui järgitakse kõiki soovitusi:
- C-vitamiin aitab võimendada immuunsust ja taluda nohu.
- Kasulikud ained normaliseerivad imikute ainevahetusprotsessi.
- Mineraalide ja mikroelementide kogumisel on kasulik mõju beebi üldisele arengule.
- Foolsed ja askorbiinhapped tugevdavad veresooni.
- Tasakaalustatud arv komponente aitab siseorganite ja näärmete normaalset kasvu ja talitlust.
Poodide ja apteekide riiulitel on valmissegusid jookide valmistamiseks, kuid jooki saate ise kodus valmistada.
Esimene kuu
Ärge alustage rooside puusade kasutamist kohe pärast haiglat - soovitatav on oodata umbes kuu. Sel perioodil harjub ema lapse ja teda ümbritseva maailmaga.
Kõik see on beebile stress, seetõttu soovitavad lastearstid emal järgida mõnda toitumispiirangut - seega ei koorma lapse keha täiendavalt. Ema saab natuke hiljem oma dieedile sordi lisada.
Tähtis! Toidu sisestamine imetava ema dieeti tuleks läbi viia etapiti ja väikestes annustes. Vastasel juhul saate pärast toitmist tuvastada beebil lööbe, nahaärrituse või häiritud seedesüsteemi ilmnemise.
Teine kuu
Võite märgata, et laps on juba tugev ja uue keskkonnaga harjunud. Nüüd saate proovida midagi uut. Uue toidu tutvustamiseks on vaja järgida reegleid. Mõned emad peavad spetsiaalset toidupäevikut, milles kirjutavad iga päev üles kõik söödud.
Nii näevad nad beebi võimaliku allergilise reaktsiooni põhjust. Esialgu peate proovima 1 tl. roosi puusade infusioon või keetmine. Jälgige hoolikalt lapse reaktsiooni uuendustele. On seisukoht, et tootega harjumine ja allergilise reaktsiooni ilmnemine võtab 3 päeva.
Kui pärast seda perioodi on kõik normaalselt, tähendab see, et võite hakata tutvustama järgmist toodet. Olukorras, kus on mingisugune kõrvalekalle, tasub vastuvõtt 1-2 kuud edasi lükata.
Kibuvitsamarjade mõju imetamisele
Need emad, kes kasutasid imetamiseks roosipõhiseid jooke, rääkisid piimakoguse suurendamisest. Kodus on soovitatav valmistada infusioon. Kuumtöötlemisel kaotatakse suur hulk toitaineid.
Õige keetmine ja tarbimine aitab laktatsiooni suurendada.
Kõige sagedamini kasutatakse toiduvalmistamiseks emailitud nõusid või termosid. Sellise lihtsa joogi abil suudab ema lapsele mitte ainult toita, vaid ka kaitsta nii teda kui ka nohu.
Taim on võimeline suurendama naissuguhormoonide tootmist, samuti suunama vedelikku kudedest piimanäärmete anumatesse. Just see toiming suurendab piima kogust.
Kuidas kasutada
Peate hakkama võtma väikese koguse ainega. Joogi maksimaalne maht enne söötmist võib olla 150 ml. Esialgu on minimaalne kogus 1 tl ja ainult kõrvaltoimete puudumisel saab seda kogust suurendada.
See kehtib mitte ainult keetmise, vaid ka tee või kompoti kasutamise kohta. Kui emale meeldivad sellise joogi maitseomadused ja lapsel pole selle imendumisega probleeme, siis võite selliseid jooke juua iga päev. Soovitatav on pidada vastuvõtte 1-2 kursuse vormis 3-4 nädala jooksul.
Kui peate kibuvitsa marjadest võtma siirupit, siis peaksite olema ettevaatlikum. See abinõu on kontsentreeritum. Algselt peaks annus olema umbes 0,5 tundi päevas ja suurendage seda järk-järgult 100 milliliitrini.
Tähtis! Pidage meeles, et taimsete preparaatide võtmine võib olla väiksem kui emale ja lapsele tekitatud kahju: see on tingitud kasutamisrežiimi rikkumisest.
Vastunäidustused
Üsna sageli võib kibuvitsamarjade kasutamist piirata keeldudega.
- See on vastunäidustatud inimestele, kellel on:
- tromboflebiit;
- hüpotensioon;
- krooniline kõhukinnisus;
- dermatoloogilised haigused;
- maohaavand või gastriidi ägenemine.
Kui vähemalt üks ülalloetletud punktidest on teile omane, peab arst otsustama, kas jooma imetamise ajal loodusliku roosi viljadel põhinevaid jooke või mitte.
Vastunäidustuste tähelepanuta jätmine võib põhjustada kroonilise seisundi süvenemist ja üldise heaolu halvenemist.
Retseptid toiduvalmistamiseks ja roosi puusade võtmiseks
Lisaks suurele hulgale retseptidele on ka nõudeid, mis on ette nähtud toiduvalmistamiseks. Nende tundmine on vajalik kvaliteetse toote saamiseks.
Uuri ka
Siin nad on:
- Kibuvitsamarju soovitatakse imetamise ajal kasutada ainult kuivatatud kujul, kuna värsked puuviljad võivad vastsündinul põhjustada koolikuid ja allergilisi reaktsioone.
- Enne joogi valmistamist peate marjad sorteerima ja põhjalikult pesema.
- Tooraine hankimine on soovitatav läbi viia oma kätega, kuna sel juhul võite olla kindel taime komponendi kvaliteedis.
Piima voolamist aitab juua palju sooja vett. Jooge juua ja oodake: enne toitmist peaks mööduma 20-30 minutit.
Keetmine
Põhikomponent võib olla mitte ainult taime õhust osa, vaid ka maa-alune osa.
Valmistamiseks võta:
- 1-2 spl. purustatud taimsed materjalid;
- 1 liiter vett.
Pange kõik emailitud kaussi. Lasta keema ja soojendada madalal kuumusel umbes 15 minutit. Jahutage ja tükeldage saadud puljong.
Tee
See on lihtsaim viis joogi valmistamiseks. Selle jaoks peate tükeldama 1-2 marja ja lisama teepotti tavalisele teele. Oodake natuke ja saate seda võtta. Hautage iga kord eelistatult värskeid tooraineid. Kuna taimse komponendi kontsentratsioon on väike, võib meedet jälgides teed juua kogu päeva jooksul.
Siirup
Siirupit saab valmistada taime erinevatest osadest. Söötmise ajal on parem eelistada kuiva komponenti.
Selle tööriista jaoks vajate:
- 200 g puuvilju;
- 1 liiter vett;
- 700 g suhkrut.
Toiduvalmistamine:
- Loputage marjad soojas vees ja viige kastrulisse.
- Vala keeva veega ja sulgege kaas, keetke 25 minutit.
- Lülitage tule välja ja ärge avage anumat - marjad peaksid olema hästi infundeeritud, selleks piisab 3-4 tunnist.
- Eraldage kook vedelikust, lisage suhkur.
- Keetke mass kuni paksenemiseni: sageli kulub see 15–20 minutit.
Kas sa tead Maailmas on umbes 400 liiki ja 50 000 kibuvitsasorti.
Kompott
Kompoti saamiseks võite kasutada nii terveid kui ka tükeldatud marju.
Tema jaoks võta:
- 2 l vett;
- käputäis puuvilju.
- Keetke kombineeritud komponendid madalal või keskmisel kuumusel.
- Lõhna- ja maitseainete lisamiseks võite lisada veidi suhkrut ja näputäis soola, sageli panna viilu sidrunit.
- Hautage jooki 10-15 minutit.
- Lase sellel veidi keeda; jooki võid lisada ka oma lemmikkuivatatud puuvilju.
Video: kibuvitsa kompott
Infusioon
Selle tööriista ettevalmistamiseks peate:
- 4–5 kunst. tooraine;
- 1 liiter vett.
- Jahvatage taimekomponent.
- Pange kõik termosesse ja valage keeva veega. Sulgege tihedalt ja nõudke 10-12 tundi.
- Filtreerige valmis infusioon. Lisage veidi suhkrut.
- Magustaja teine versioon on mesi.Kui imikul puudub allergiline reaktsioon, võite seda kasutada.
Kõike eeltoodut kokku võttes märgime, et taime saab imetava ema toidulauale viia alles 2 kuud pärast lapse sündi. See on mõõduka allergilise aktiivsusega toode, seetõttu manustatakse seda järk-järgult. Ema on lapsega otseselt seotud, kuna ta imetab last - vastavalt sellele peate kõigepealt nõu pidama arstiga metsroosil põhineva joogi kasutamise võimalikkuse osas.