Ingveriõli on suurepärane ravi paljude erinevate vaevuste jaoks, mida on paljudes kultuurides kasutatud sajandeid. Selles artiklis käsitletakse selle kasutamise kõige olulisemaid eeliseid ja kasutamismeetodeid kosmeetilistel ja meditsiinilistel eesmärkidel.

Ingveri eeterlikud õlid

Toode saadakse botaanilise nimetusega Zingiber Officinale taime risoomist. Ingver võlgneb oma ebahariliku maitse tõttu keemilise ühendi nimega gingerol.

Juba paljude sajandite jooksul on juuri kasutatud vürtsina erinevate riikide köökides. Praegu on juur laialdaselt kasutusel peaaegu kogu maailmas. See on Aasia riikide köögi lahutamatu osa ja seda kasutatakse toidu maitset parandava vürtsina. Seda kasutatakse liha- ja kalaroogade valmistamisel, samuti kastmetes, salatites ja jookides. Lõhna- ja maitseainetena kasutatakse risoomi- ja ingveriõli.

Ingveriõli ekstrakti kasutamisel peate meeles pidama, et selle mõju on üsna tugev, nii et seda saab kasutada väikestes kogustes. See abinõu sobib hästi teiste eeterlike õlidega.näiteks sidruni, seedri, eukalüpti, rosmariini, pelargooni, sandlipuu, mürti, bergamoti, apelsiniga.

Kas sa tead India eepose Mahabharata, mis on kirjutatud umbes 4. sajandil eKr. e. sanskriti keeles kirjeldatakse hautist, kasutades ühe peamise koostisosana ingverit. Ayurveda meditsiinis peetakse ingverit võtmetervendavaks taimeks.

Keemilised omadused

Taimeosa, mida tavaliselt kasutatakse vürtsina ja isegi ravimina, on mugulakujuline risoom. See sisaldab 2-3% eeterlikku õli, mis sisaldab paljusid mitmesuguste omadustega aineid. Ingveri eeterliku õli peamised keemilised komponendid on kampeen, a-pineen, b-pinen, zingibern, geraniol, borneool, neral, geranüülatsetaat, 1,8-tsineool, tsitraal, b-bisaboliin, linalool, nerol, geranial ja y-terpineool. Need komponendid aitavad kaasa juuri parandavatele omadustele.Ingver sisaldab palju kasulikke mineraale, näiteks kaltsiumi, fosforit, rauda, ​​magneesiumi, vaske, tsinki ja mõnda muud.

Kuidas saada

Ingveriõli saadakse aurdestillatsiooni abil, mis võimaldab teil säästa väärtuslikke omadusi. Tootel on hele tekstuur, helekollane värv ja meeldiv, kuid hapukas maitse. Lõhn varieerub sõltuvalt destilleerimismeetodist, samuti ingveri tüübist. Kõige lõhnavam ingveriõli saadakse aga värskete ingveri risoomide destilleerimise teel.

Kasulikud omadused

Mõned rakendused on teada tuhandeid aastaid, teised avastatakse alles nüüd. Tänu mitmele ingveris risoomides sisalduvale ainele saab selle toimet täheldada mitmel tasandil - nii teatud haiguste sümptomite ravis kui ka kehahoolduse valdkonnas. Tööriistal on tõhusad stimuleerivad, valuvaigistavad ja röga eraldavad, antiseptilised, põletikuvastased ja karminatiivsed omadused.

Kas sa tead Ingveriõli tõrjub sääski, mis on peamised malaaria ja kollapalaviku kandjad.

• Ingveriõli kasulikud omadused:
• Vähendab valu ja peatab põletiku. Ingverimugula pärsib prostaglandiinide tootmist, see tähendab põletikulistes reaktsioonides osalevaid ühendeid. Selle juure õli võib leevendada naha manustamist osteoartriidi korral.
• Seda kasutatakse seedetrakti haiguste korral. See aitab stimuleerida õiget seedimist ja võib olla suurepärane ravi krampide, seedehäirete ja puhituse korral. Toode võib suurendada ka söögiisu, mis on oluline inimestele, kes tahavad paremaks saada.
• Toidumürgituse korral. Toote antiseptilised ja karminatiivsed omadused aitavad toidumürgituse, samuti sooleinfektsiooni ja bakteriaalse düsenteeria ravis.
• Leevendab iiveldust ja leevendab oksendamist. Seda vahendit kasutatakse ka iivelduse leevendamiseks, kui operatsioonijärgsetel patsientidel anesteesia jäetakse.
• Võitleb hüperglükeemiaga. Toode sisaldab tõhusaid ühendeid, mis vähendavad vere glükoosisisaldust, mis võimaldab ingveriõli kasutada II tüüpi diabeedi ravis.
• Seda kasutatakse vereringesüsteemi haiguste korral. Ingveril on antikoagulantne toime, mis pärsib tromboksaani (ühend, mis soodustab trombotsüütide ühendamist) tootmist.
• Sellel on antimikroobsed omadused. Selle taime risoomi kasutatakse seedetrakti ja viirusnakkuste raviks.
• Kasutatakse võitluses tselluliidi vastu. Nahalisandina kasutataval õliekstraktil on vereringet parandavad omadused, nii et seda saab kasutada keha apelsinikoore vähendamiseks.
• Hingamisprobleemide korral. Toode aitab leevendada köha külmetushaiguste, astma, õhupuuduse ja bronhiidi korral. Värske ingver on hea köhaaine, seda lisatakse sageli teele.
• Südamehaigustega. Esialgsed uuringud on näidanud, et ingver võib aidata vähendada kolesterooli ja vältida verehüüvete teket. Madal kolesteroolitase ja hea vere hüübimine vähendavad veresoonte ummistumise riski, mis vähendab insultide ja südameatakkide tõenäosust.

Kas sa tead 1982. aastal demonstreeriti ingveri juure antiemeetilist toimet esmakordselt kliinilistes uuringutes. Liikumishaigust põdevaid vabatahtlikke provotseeris iiveldus ja neile anti pulbrilist ingverirohtu. Tulemus oli väga tõhus: oksendamine lakkas ja iiveldustunne taandus.

Rakenduse negatiivsed omadused ja kõrvaltoimed

Ingveriõli võib olla fototoksilineseetõttu on vaja vältida selle kasutamist nahapiirkondades, mis on 24 tundi pärast toote pealekandmist päikesevalguse käes.

Kui inimesel on ingveri juure suhtes allergia, ei tohiks ta selle juure õlist ekstrakti üldse kasutada.. Toote mõned võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad kõrvetised, suuhaavandeid ja lööbeid, samuti paiksel manustamisel iiveldust ja nahalööbeid. Kui inimene võtab pidevalt mingeid ravimeid või tal on kroonilisi haigusi, peate enne õli kasutamist alati nõu pidama arstiga.

• Ravimit ei saa võtta patsiendid, kellel on diagnoos:
• Haavand maos või sooltes. Vürts soodustab maomahla tootmist, mis ärritab limaskesta.
• Hüpertensioon Vürts tugevdab arterites vererõhku alandavate ravimite toimet.
• Kivid sapipõies. Vürts soodustab sapi liikumist. Seega võivad ingveritoodetes sisalduvad ained põhjustada sapiteede ummistumist ähvardavate kivide liikumist.
• Hüpotensioon. Juur langetab arterites vererõhku, seetõttu ei tohiks seda kasutada madala rõhuga patsiendid.
• Maksa talitlushäired. Sellise diagnoosiga inimestele seda ei soovitata kasutada, sest taim suurendab keha sekretoorset tootmist.
• Südame isheemia või stenokardia. Ingveri kasutamisel südamepatoloogiaga inimestel võib tekkida insult või südameatakk.
• Kõrge temperatuur. Kui teie kehatemperatuur tõuseb järsult (üle 38,5 ° C), ei tohiks te õlist ingveriekstrakti võtta. Tööriist kiirendab vere liikumist anumates ja temperatuur tõuseb veelgi.

Vastunäidustused

Enne õli kasutamist mis tahes kujul peate veenduma, et tarbija pole selle vastu allergiline. Ingverit ei soovitata kasutada kõrge vererõhuga (hüpertensiooniga) inimestel. Naistel, kes on positsioonil, ja emadel imetamise ajal soovitatakse ingveriõli kasutada ettevaatusega, ehkki on leitud, et toode on kasulik toksikoosiga hommikuse iivelduse vastu võitlemisel.Sellisel juhul peaks naine enne taimse preparaadi kasutamist konsulteerima günekoloogiga.Õli kasutamist tuleks vältida ka väga väikeste laste ravimisel.

Ingveri eeterliku õli kasutamine

Naturaalsed ravimeetodid on populaarsust kogumas ja üha enam tuntust kogumas. Peamiselt seetõttu, et enamikul nende kasutamisest pole tõsiseid kõrvaltoimeid. Üks taimedest, mida inimesed on kasutanud juba antiikajast peale, on ingver. Ingveri tee, keetmine ja ingveri infusioon - usaldusväärne relv võitluses nohu vastu.

Aasiast pärit populaarne vürts on tavaline nohu, tonsilliidi ja muude külmetushaiguse sümptomite looduslik ravim. See juur ilmus Euroopasse alles keskajal, kuigi palju varem kasutati seda juba Vana-Roomas ja Kreekas.

Tähtis! Enne ingveriõli omandamist peate olema ettevaatlik, sest sageli on see ainult segu koostis. Kõige kasulikum on õliekstrakt, mis saadakse aurdestillatsiooni teel. Seetõttu on toodet kõige parem osta apteegis.

Rahvameditsiinis

Essentsõlide tööstusliku tootmise ajal destilleeritakse ingver tavaliselt auruga, kuid valmistada saab ka omatehtud ingveriõli.

Selleks vajate:

• värske ingver;
• 1/2 tassi oliiviõli;
• kuumuskindel roog;
• juustu riiv.

Koduse ingveriõli valmistamine:

1. Värske ingveri juur pestakse ja lastakse mitu tundi kuivada.
2. Oliiviõli valatakse kuumuskindlasse nõusse.
3. Ingveri juur kooritakse ja hõõrutakse juustu riivile nii peeneks kui võimalik.
4. Riivitud massile lisatakse oliiviõli ja segatakse hästi.
5. Pange roog õli ja riivitud juure seguga ahju ning jätke temperatuurile + 150 ° C vähemalt 2 tunniks.
6. Filtreerige õlisegu läbi peene sõela, et toode eralduks ülejäänud juurtest.
7. Valage õliekstrakt puhastesse pudelitesse või pudelitesse ja hoidke jahedas ja kuivas kohas.
8. Õli kehtib 6 kuud.

Nagu külm

Nohu korral kasutatakse ravimit sissehingamisel. Selleks lisatakse paaki kuuma veega 2 tilka õli. Inimene paindub kuuma vedeliku kohal ja hingab seda paarikaupa 3 minutit. Samal ajal peaks pea olema kaetud lapiga, et hoida mahutist eralduvat aromaatset auru. Sissehingamist saab päeva jooksul teha kuni 3 korda.Enne magamaminekut tehke kindlasti sissehingamine, ühendades protseduuri jalgade soojendamisega kuumas vees.

Kompleksis kui immunostimulant

Isegi kui inimene on täiesti terve, aitab ingveriõli perioodiline kasutamine ravimite salvide lisandina või termiliste protseduuride (inhalatsioonid, kehavannid või soojendavad jalavannid) koostisosana omandada stabiilne immuunsus viiruste ja külmetushaiguste vastu.

Terapeutilise massaaži jaoks

Mõni tilk ingveriõli ekstrakti lisatakse massaažiõli või -kreemi. Sellise koostise kasutamine on üks keha nõrgalt töötavate lihaste või selja valulike lihaste tervendava massaaži edukatest komponentidest. Ingveriekstrakti reumavastased ja soojendavad omadused on kasulikud terapeutilise massaažikuuri läbiviimisel lihasluukonna probleemidega patsientidele.

Haigestunud liigeste raviks

Rahvameditsiinis kasutatakse ingveriõli ekstrakti sageli kohaliku põletiku vähendamiseks ja kontrolli all hoidmiseks. Praegu arvatakse, et selle põletikuvastased omadused tulenevad peamiselt zingibain-nimelise aine olemasolust. See on looduslik valuvaigisti, mis vähendab liigesepõletikku ning vähendab ka reumaatilisi seisundeid, peavalu ja migreeni, aitab lihasvalude vastu, samuti leevendab lihaspingeid. Õliekstrakti kasutatakse edukalt nende vaevuste jahvatamiseks.

Kosmetoloogias

Kosmetoloogias kasutatakse sellistes toodetes kõige sagedamini ingveriõli:

• Aknevastases kosmeetikas seepide, kreemide, kreemide, maskide ja puhastusvahendite kujul;
• stimuleerivate, niisutavate ja pinguldavate omadustega vananemisvastastes kreemides;
• loodusliku tselluliidivastase massaaži ja kehamähisena;
• parfüümide, tualettruumi, niisutajate ja lõhnaainete tootmiseks;
• aroomiteraapia küünlates.

Maskide jaoks

Ingveri meemask on hea viis kuiva või longus nahka niisutada ja siluda. Maski valmistamiseks segatakse 1 spl. l mesi ja 3-4 tilka ingveriõli.

Segu näole kandmisel tuleb vältida silmaümbruse nahapiirkonda. Juure ägeda maitse eest vastutavad lenduvad ained võivad põhjustada sarvkesta tõsist ärritust.

Kas sa tead Hiinas ja Indias on ingver tuntud kui afrodisiaakvürts, afrodisiaakum. Indias on kombeks, et selle vürtsiga jooki serveeritakse noorpaaridele tavaliselt pulmas.

Juustele

Toodet kasutatakse peanaha hooldamiseks, kuna ingveriõli on äärmiselt kasulik igapäevases juuksehoolduses ning selles sisalduvad orgaanilised ühendid võimaldavad muu hulgas võidelda kõõma vastu. Piisab, kui lisada 2-3 tilka mis tahes orgaaniliste ja looduslike kosmeetikatoodete nahahooldustoodetele, eriti šampoonidele, palsamitele või muudele juuksehooldustoodetele. Õline ekstrakt annab juustele siidise sileduse, hoiab ära ka juuste väljalangemise ja tugevdab juuksefolliikulisid.

Vanni jaoks

Samuti on tööriist end vanni aroomina tõestanud. Lisage veega täidetud vannis 4 tilka õli ja 1 spl. mesi, mille järel lisandid segatakse kuumas suplusvees. Sellist vanni võttes inimene lõdvestub ja keha lihased soojenevad hästi. Aromaatset vanni soovitatakse kasutada pärast tugevat hüpotermiat, samuti pärast närvistressi.

Kuna tegemist on loodusliku olulise tootega, leevendab see suurepäraselt depressiooni, vaimset stressi, väsimust, pearinglust, ärevust ja ärevust.. See sobib hästi teiste looduslike õlidega, mis võimaldab mitmesuguseid aroomiteraapia protseduure.

Tähtis! Ingveriõli on ohutu, kui seda ei kasutata väga suurtes kontsentratsioonides. Toode ei ole mürgine ega tohiks põhjustada ärritust, kuid eriti tundliku naha jaoks on vaja läbi viia allergiatesti küünarliigese õrna naha väikesel alal, nagu on tavaline mis tahes muu kosmeetikatoote kasutamisel.

Kehakaalu langetamiseks

Ingveriõli ekstrakti soovitatakse sageli tselluliidi tõhusaks raviks. Tootel on suurepärased soojendavad ja mikrotsirkuleerivad omadused, seetõttu on see absoluutselt loomulik ja väga tõhus võitluses naha apelsinikoore ja liigse rasvkoe vastu. Samuti tugevdab toode keha kudesid ja soodustab kehakaalu langust.Seda kasutatakse probleemsete piirkondade massaažiks, toetades seeläbi tselluliidiga võitlemise ja rasvavarude eemaldamise protsessi. Lisaks niisutab õli suurepäraselt ja parandab naha tooni.

Ingveriõli ja selle taime risoomi kasutatakse erinevates maailma riikides haiguste raviks populaarse kulinaarse maitseainena ja kosmeetilise lõhna- ja maitseainena. Paljude positiivsete omadustega ingveriõli saab osta apteekides või teha seda kodus.