Need, kes suitsetamissõltuvusega hakkama saavad, saavad aru, et see halb harjumus on kehas palju vaeva näinud, mistõttu hakkavad nad sageli mõtlema kopsude puhastamise võimalustele. Üks neist on kurkum ja ingver segu, mis on osa tervise parandamise retseptidest. Selle kasulike omaduste kohta saate artiklist lähemalt lugeda.

Kas on tõsi, et kurkum koos ingveriga võib kopse puhastada

Vaik ja umbes 400 tüüpi muud ühendid, mida leidub igat tüüpi sigarettides, settivad kopsudesse iga mahviga.. Selle tagajärjel kitsenevad hingamisteed, õhukotid hävitatakse, kehasse satub vähem hapnikku ja süsinikdioksiidi sisaldus suureneb.

Hingamisteede organites olev lima pakseneb sinna asustatud kahjulikest osakestest ega saa vabalt liikuda. Samal ajal saavad passiivsed suitsetajad veelgi kahjulikumaid aineid.

Kui suitsetamisest loobunud noorel inimesel pole pöördumatuid muutusi, võib kopsufunktsioon taastuda umbes aasta pärast ja kopsuvähi risk väheneb 15–20 aasta pärast. Selle protsessi kiirendamiseks võite puhastada kurkum ja ingver.

• Ingver puhastab kopse sel viisil:
• See lahjendab röga, mis hõlbustab selle eemaldamist hingamissüsteemist, ja koos sellega kahjulikke aineid.
• See parandab vereringet, mis aitab kaasa kudede uuenemisele pärast suitsetamist.
• Sisemise soojuse tekke tõttu laienevad kopsudes olevad anumad.
• Parandab ainevahetust, aitab detoksifitseerida keha.
• Kopsudes esineva pahaloomulise kasvaja tõenäosus väheneb.

• Kurkum on ingveri sugulane, selle mõju kopsude tervisele avaldub järgmiselt:
• Stimuleerib toksiinide eemaldamist kopsudest.
• Leevendab põletikku.
• Supresseerib pahaloomuliste kasvajate kasvu.
• Aitab kahjulike ainete kahjustatud kudet taastada, soodustab taastumisprotsesse.
• Tugevdab immuunsussüsteemi, aitab kehal võidelda suitsetamise negatiivsete mõjudega.

Retseptid ja rakendusmeetodid

Kurkum ja ingver on raviomadustega kõige paremini avalikustatud sellistes retseptides:

• jook küüslaugu ja suhkruga;
• ravim mee ja sibulatega.

Kõik komponendid on lihtsad ja taskukohased. Kodus on nende keetmine lihtne, spetsiaalseid kulinaarseid oskusi pole vaja. Lisaks kasulikule toimele hingamiselunditele avaldavad need ravimid imelist mõju kogu kehale.

Küüslaugu ja suhkruga

Koostis

• joogivesi - 1 l;
• ingveri juur - 10 g;
• kurkumipulber - 2 tl;
• suhkur - 400 g;
• küüslauk - 400 g.

Toiduvalmistamise meetod:

1. Vala vesi pannile, pane tulele.
2. Koorige ingver, lõigake õhukesteks viiludeks.
3. Koorige küüslauk, lõigake õhukesteks viiludeks.
4. Kui vesi keeb, langetage ingver ja küüslauk.
5. 3-4 minuti pärast lisage kurkum.
6. 3-4 minuti pärast lisage suhkur, segage, kuni see on täielikult lahustunud.
7. Pidage meeles vedeliku taset, vähendage kuumust, keetke, kuni pool algsest tasemest jääb.
8. Kurna, jahuta, jahuta.

Kas sa tead Teadlikud tootjad kasutavad oma toodete kollaseks värvimiseks kurkumit, selle kohta saate teada, märkides komponentide loetelus E-100.

Kasutusviis:

1. Esimese 3 päeva jooksul juua 2 spl. l hommikul enne sööki ja sama palju enne magamaminekut.
2. Järgmise 7 päeva jooksul juua 2 spl. hommikul enne sööki.
3. Korda kursust 2 kuu pärast.

Mee ja sibulaga

Koostis

• sibul - 2 tk;
• joogivesi - 500 ml;
• kurkumipulber - 1 tl;
• ingveri juur - 50 g;
• mesi - 2 spl. l

Toiduvalmistamise meetod:

1. Vala vesi pannile, pane tulele.
2. Koorige ingveri juur, riivige see peeneks riiviks.
3. Koorige sibul, lõigake kuubikuteks.
4. Kastke sibul, ingver keeva veega, lisage kurkum.
5. Vähendage tulekahju, toode ei tohiks liiga palju keeta.
6. Segage 40 minutit.
7. Eemaldage tulelt, katke, jahutage temperatuurini 40 ° C.
8. Tüvi, lisage mett, segage hoolikalt.
9. Valage läbipaistmatutesse mahutitesse, asetage pimedasse jahedasse kohta.

Koosrakenduse eelised:

1. Maht 6 spl. jätke raha lauale toatemperatuurini soojenemiseks.
2. Võtke enne sööki, jagades 3 vastuvõtuks.

Tähtis! Puhastamisprotsessi kiirendada pole vaja, kulutades vahendeid suuremates annustes - kopsudele soodsa mõju asemel võite kehale kahjustada.

Kasu ja vastunäidustused

• Kopsude puhastamisel ingveri ja kurkumiga on järgmised eelised:
• röga kiirenenud väljutamine ning koos sellega vaigud ja muud kahjulikud ühendid;
• mürgised ained ei saa jätkata keha mürgitamist;
• kahjustatud kopsukoe asendamine uutega;
• rikastamine hapnikuga;
• tugevuse suurenemise tunne;
• paranenud võime hingamisteede haigustele vastu seista;
• immuunsüsteemi suurenenud võime võidelda vähirakkudega;
• Heaolu on täiendav stiimul halvale harjumusele mitte naasmiseks.

• Sel viisil puhastamine on vastunäidustatud:
• kui olete allergiline retseptide mõne komponendi suhtes;
• haiguste ajal, millega kaasneb palavik;
• need, kes kannatavad verejooksu all ja võtavad antikoagulante;
• maksa-, seedetraktihaigustega;
• diabeedi ravi ajal;
• raseduse ajal tuleb selle protseduuriga ettevaatlik olla.

Tähtis! Kurkum võib märkimisväärselt suurendada teatud veresuhkru taset alandavate ravimite toimet.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et kurkum ja ingver avaldavad positiivset mõju hingamissüsteemi tervisele, vabastades nad suitsetamise mõjude negatiivsest mõjust. Rahaliste vahendite ettevalmistamise retseptid on lihtsad ja selged, maitse on meeldiv, vastuvõtu järjekord pole koormav. Enne nende kasutamist peate siiski tutvuma vastunäidustustega.