Kõrvitsaseemned, mis suudavad meeste tervise tugevdamisel tõelist abi pakkuda, on samal ajal eranditult looduslikud tooted, mis on taskukohased ja kui neid õigesti kasutada, ei avalda see organismile kahjulikku mõju. Kõrvitsaseemnete eelistest ja kuidas neid meeste tervise parandamiseks kasutada, räägitakse hiljem.
Kalorite sisaldus ja keemiline koostis
Kõrvitsaseemned, millel on kõrge energeetiline väärtus, on ka ehtne toitainete ladu, mis rahuldavad keha vajadust enamiku vitamiinide, mineraalide, aminoklottide järele ja mõjutavad samal ajal ainult meessoost organeid, tugevdades nende funktsioone ja ennetades haigusi.
Kõrvitsaseemnete kalorisisaldust, BZHU kontsentratsiooni ja toitainete komplekti saab hinnata järgmise tabeli abil:
Toorseemnete kalorite sisaldus (kcal) ühe kilogrammi kohta 100 g | 556 |
Praetud seemnete kalorisisaldus (kcal) 100 g kohta | 602 |
BZHU (g) 100 g toote kohta | |
Oravad | 24,5 |
Rasvad | 45,9 |
Süsivesikud | 13,5 |
Vitamiinid (mg) 100 g toote kohta | |
A | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
Niatsiin | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Foolhape | 0,058 |
Koos | 1,9 |
E | 10,9 |
Et | 0,051 |
Koliin | 63 |
Makrotoitained (mg) 100 g toote kohta | |
Kaalium | 807 |
Kaltsium | 43 |
Magneesium | 535 |
Naatrium | 18 |
Fosfor | 1174 |
Mikroelemendid (mg) 100 g toote kohta | |
Raud | 14,96 |
Mangaan | 0,003 |
Vask | 1,39 |
Seleen | 0,006 |
Tsink | 7,45 |
Kõrvitsaseemnetes on ka Omega-3 ja Omega-6 polüküllastumata rasvhappeid ning 20 asendamatut ja asendamatut aminohapet.
Mis on meestele head kõrvitsaseemned
Lisaks mis tahes inimkehale tervistavale toimele avaldavad kõrvitsaseemned selektiivset mõju ka puhtalt isasele kehale, mis väljendub:
- peamise meessuguhormooni testosterooni tootmise stimuleerimine;
- reproduktiivse süsteemi verevarustuse aktiveerimine ja selle aktiivsuse optimeerimine;
- seksuaalvahekorra pikendamine;
- tingimuste loomine, mis takistavad enneaegset seemnepurset;
- erektsioonifunktsiooni optimeerimine;
Kas sa tead Kõrvitsaseemned on kümnes toidus liidrid, mis inimestel meeleolu tõstavad. Sellele nähtusele aitab kaasa seemnete küllastumine trüptofaaniga, mis muundub inimese kehas õnnehormooniks serotoniiniks.
- põletiku pärssimine Urogenitaalsüsteemis;
- suguelundite ummikute ennetamine;
- impotentsuse ennetamine;
- eesnäärme talitluse tingimuste parandamine;
- libiido stimuleerimine.
Vastunäidustused ja kahju
Nagu iga teine toiduaine, on kõrvitsaseemned vastunäidustatud inimestele, kellel on seda tüüpi toit individuaalne talumatus.
Kõrvitsaseemneid ei tohiks kasutada ka:
- kroonilised haigused ja põletikulised protsessid kõhunäärmes, maos, sooltes või maksas;
- soolakivide olemasolu sapipõies või neerudes;
- halb vere hüübivus;
- madal vere glükoosisisaldus;
- ebapiisav kolesterooli tase;
- laienenud veresooned;
- liigne kehakaal;
- liigne mao happesus.
Kas sa tead Kokku 100 grammi kõrvitsaseemneid sisaldab fosfori poolteist ööpäevast annust, ilma milleta pole aju normaalne toimimine ja luude seisund võimatu. Fosfori - kala tunnustatud tarnija - seda väärtuslikku on 2,5 korda vähem.
Millisel kujul on seda parem kasutada
Toored isased või veidi päikese käes kuivatatud kõrvitsaseemned võivad isase keha jaoks olla maksimaalselt kasulikud, need kooritakse vahetult enne kasutamist ja tuumadel, mille neid kattev kile on säilinud.
Kuid kõnealuse toote kasutamiseks on ka teisi võimalusi:
- allaneelamine puhastatud kujul pärast kuivatamist ahjus;
- lisades salatitele;
- purustatud kujul lisage kastmetele;
- rikastamine teravilja või võileiba jahvatatud teradega;
- valmistades seemnepõhiseid ravimeid.
Tähtis! Röstimisel säilitavad kõrvitsaseemned vaid neljandiku neis sisalduvatest toitainetest.
Retseptid potentsi parandamiseks
Erektsioonifunktsiooni aktiveerimiseks kasutatakse edukalt selliseid kõrvitsaseemnete põhjal valmistatud ravimeid:
- Klaas kooritud tuuma jahvatatakse segistis ja segatakse poole klaasi meega. Saadud segust valmistatakse kuni 2 cm läbimõõduga pallid ja asetatakse külmkappi, kus neid hoitakse. Võtke neid üks tükk päevas 40 minutit enne lõunat. Kursus kestab kuu, mida pärast iganädalasi pause saab korrata korduvalt, kuni soovitud efekt on saavutatud.
- Tervendav jook võib valmistada 2 tassist seemneid, 1 liiter vett ja 4 supilusikatäit mett. Segisti abil pulbristatud seemned valatakse keedetud veega, segatakse ja seejärel lisatakse segule mett. Jooki võetakse pool klaasi kolm korda päevas enne sööki kuu jooksul.
Video: kõrvitsaseemnete kasulikud omadused koos meega
- Kõrvitsaõli See valmistatakse 1 kg seemnetest, mis jahvatatakse jahuks, praaditakse pannil meepuuni ja sellele jahule lisatakse 0,1 l vett. Pärast segu segamist pigistatakse see välja ja saadud õli võetakse kuu jooksul 2 teelusikatäit päevas.
- KeetmineViagraga edukalt konkureerides valmistatakse see kahest kuivatatud klaasist seemnest, mis purustatakse segistis koos kestaga pulbriks ja valatakse liitri keeva veega, mille järel kõik keedetakse. Seejärel filtreeritakse jahutatud puljong ja rikastatakse 3 supilusikatäie meega. Joo puljong 3 kuud pool tassi kolm korda päevas enne sööki.
Tähtis! Ei peaks ühendada kõrvitsaseemnete võtmine koos alkoholiga.
Pole sugugi, et kõrvitsaseemned on juba mitu sajandit olnud tõhusate tervendavate ainete hulgas, aidates tugeval poolel inimkonnast toime tulla oma konkreetsete terviseprobleemidega. Nende õige kasutamine võib tõesti meeste reproduktiivfunktsioone parandada.