Sibulatoite armastavad paljud, kuid need pole kaugeltki alati sobivad suurtele rahvahulkadele, kuna need jätavad ebameeldiva hingeõhu. Kuidas sellest kiiresti lahti saada ja mida peate sööma, et sibul ei haiseks - lugege neid nippe.
Isiklik hügieen
Esiteks, kui teil on vaja hinge värskendada, tuleb meelde hambapasta või suuvesi. Need on tõepoolest kõige tõhusamad lõhnakontrolli meetodid ja pole vahet, kas selle põhjuseks on sibulate kasutamine või muud põhjused. Kahjuks ei ole alati võimalik selliseid spetsiaalseid tooteid õigeaegselt kasutada, nii et esimene asi, mida saate aroomi intensiivsuse vähendamiseks teha, on suu loputamine kohe pärast sibulate söömist. 1 või 2 tassi sooja vedelikku eemaldab järelejäänud köögiviljad hästi mitte ainult keelelt, vaid ka hammaste pinnalt. Veelgi enam, vesi stimuleerib alati süljeeritust, mis aitab suuõõnt pikemat puhastada.Kõige sagedamini varjatakse ebameeldivat lõhna põhjustavaid baktereid naastudesse ja igemejoone alla, seega on peamine ülesanne jõuda harja või vähemalt hamba loputusega kõige ligipääsmatumatesse kohtadesse. Ebameeldivate naastude eemaldamiseks keelelt aitab spetsiaalne kaabits või hambaharja tagakülg ning soovitatav on hambaniidi abil täita hügieenilised abinõud.
Lisaks saab sibulate lõhna vesinikperoksiidi abil eemaldada - siiski sel juhul tuleb järgmise poole tunni jooksul pärast protseduuri valmistuda ebameeldivateks aistinguteks.
Tähtis! Suuvee valimisel eelista kompositsioonile tammekoori või piparmündi ekstrakti, sest just need komponendid saavad küüslaugu või sibula lõhnaga paremini hakkama.
Mida teha, et sibulõhnast suust lahti saada?
Kui läheduses pole hambapastat ega loputusvahendit ja peate sibula järelmaitse kiiresti eemaldama, võite kasutada sobivaid tooteid või jooke. Tõsi, neid on soovitatav kasutada varsti pärast sibula enda kasutamist. Mõelge kõige kuulsamate vastumürkide nimekirjale suust pärit sibula lõhnale.
Lõhna tõrje tooted
Eelnimetatud probleemiga toimetulevate toodete hulgas tuletavad sagedamini kui teised meelde puuvilju, seemneid, pähkleid, ürte ja vürtse, mida ise iseloomustab tugev lõhn. Mõelge iga rühma kõige tõhusamatele toodetele.
Vili
Parim võimalus hinge värskendamiseks on puuviljad, mis võivad avamaal kiiresti oksüdeeruda. Kõigepealt tasub tähelepanu pöörata õuntele, eriti kuna need on ühed taskukohasemad. Lihtsalt lõika õun väikesteks tükkideks ja jäta 30–40 minutiks seisma, kuni pind on täielikult tumenenud. Mida tumedamad on viilud, seda kiiremini õun suudab ebameeldiva sibula hingamise probleemiga hakkama saada. Kogu mõte on see, et hapnikuga kokkupuutel ilmnev ensüüm lagundab kehas pärast nõelava sibula söömist väävliühendeid, mis võimaldab teil eemaldada ebameeldiva lõhna.Õunte, pirnide, aprikooside, kirsside, viinamarjade puudumisel on heaks alternatiiviks.
Kas sa tead Inimene võib sibula lõhna väljutada mitte ainult pärast määratletud köögivilja söömist. Jaapani teadlased on tõestanud, et selline aroom pärineb sageli mis tahes kehaosast, kui olete stressiolukorras.
Seemned ja pähklid
Mõne puuvilja (nt aprikoosid või virsikud) seemnetes, pähklites ja seemnetes on palju rasvu ning õlised komponendid aitavad alati sibula hinge kinni peita. Kõige taskukohasem lahendus on sel juhul päevalilleseemned, mis suurema efektiivsuse saavutamiseks peavad sööma vähemalt 1-2 peotäit. Pärast "sööki" loputage suud mitu korda suu sooja veega ja tunnete kohe sibula järelmaitse puudumist.Kui seemneid pole, on pähklid neile heaks asendajaks. Sarapuu on selles küsimuses eriti hea, kuna just tema saab ebameeldivate lõhnade likvideerimisega kõige paremini hakkama. Äärmuslikel juhtudel võite kasutada tavalisi kreeka pähkleid, ainult need vajavad natuke rohkem ja valitud koopiad peaksid olema vanad.
Maitsetaimed ja vürtsid
Maitsetaimedest sobib petersell suurepäraselt sibulajärgse hingamise värskendamiseks, mida peate lihtsalt mitu minutit närida. See kõrvaldab tõhusalt mitte ainult sibula lõhna, vaid ka pärast tormist alkoholipidu jäänud ebameeldivat ambra. Sellise ürdi efektiivsuse maksimeerimiseks on parem seda närida koos varreosaga, kuna see sisaldab rohkem eetriühendeid.
Dill on peterselli asendaja, kuid on raske öelda, kui kaua selle maskeeriv lõhn säilib. Erinevalt petersellist ei kõrvalda, vaid varjab ajutiselt sibulate söömise tagajärgi.Alates ürtidest ja vürtsidest ebameeldiva sibula aroomi kõrvaldamiseks on piparmünt ja sidrunmeliss teistest paremad. Pealekandmisviis on äärmiselt lihtne: närige paar lehte või valmistage endale kange piparmündipuljong. Piparmünt on hea alternatiiv keemilisele närimiskummile, eriti kuna selle abiga te mitte ainult ei tee hinge värskeks, vaid neutraliseerite ka selle värskuse häirete allika (aitab taimes sisalduvad eeterlikud õlid).
Kõige ebameeldivam viis sibulahingamise vastu võitlemiseks on sinepi kasutamine. Tl pulbrit tuleb närida ja seejärel kohe veega maha pesta. Ja kuigi sellel vürtsil pole iseenesest väljendunud aroomi, saavutab see kiiresti soovitud tulemuse.Vürtside fännid võivad sibulate aroomi pärssida ja neid võib süüa maitsvamal viisil - kuivatatud nelki või viilu kaneelipulgadega. Mõlemal juhul tuleb kasutatud vürtsi närida, mõnda aega suus hoida, seejärel alla neelata või välja sülitada, kui teile sellised tooted ei meeldi.
Kas sa tead Halba hingeõhku eelmise sajandi 20. aastatel kutsuti sageli halitofoobiaks. Selle termini leiutasid ettevõtte spetsialistid suu loputamise tootmiseks, kuid siis ei saanud sellest selle probleemi meditsiinilist määratlust. Kaasaegses maailmas mõistetakse selle mõiste all inimese enesekindlust halva hingeõhu olemasolul, tegelikkuses seda aga pole.
Lõhnata joogid
Kui sibulate lõhn püsib suus jätkuvalt ja ühtegi ülalnimetatud toodet pole käepärast, võite kasutada ühte järgmistest jookidest.
Piim ja keefir
Piimal ja muudel piimatoodetel on ainulaadne võime vähendada väävli kontsentratsiooni suus ning rasvased variandid teevad seda palju paremini kui rasvavabad tooted. Seetõttu piisab sibulate aroomi vastu võitlemiseks juua 1–1,5 tassi rasva omatehtud piima või keefiri ning mõnda aega seda veega mitte juua.
Hapud joogid
Hapukusega joogid on veel üks hea viis ülalnimetatud probleemiga toimetulemiseks. Lihtsaim variant oleks segu 1 spl. supilusikatäit õunasiidri äädikat ja üks klaas puhast ja pisut sooja vett, mida peate jooma kohe pärast sööki. Kui teil on probleeme mao happesusega või kui teil on varem diagnoositud haavand või gastriit, peate enne selle meetodi kasutamist nõu pidama arstiga.
Viimasel juhul oleks leebem variant roheline tee, mis tuleb ebameeldivate lõhnade probleemiga toime mitte halvemini kui piparmündijoogid või koostises peterselliõliga tooted. Lisaks on rohelisel teel palju eeliseid, kuna see sisaldab märkimisväärses koguses katehhiine, mis suudavad naastudele tõhusalt vastu seista (paljudel juhtudel mitte halvemad kui spetsiaalsed loputused).
Kui tee ise ei tundu teile nii ahvatlev, võite sellele lisada paar viilu sidrunit või paar osa ingverijuurt, mis ainult suurendab selle vibuvastaseid omadusi. Heaks alternatiiviks on ka jõhvikad, sidrunimahl, mõnikord koos Sitsiilia apelsini lisamisega.
Kohv
Halvasti pruulitud kohv ei neutraliseeri sibula lõhna tõenäoliselt, kuid tass kanget jooki, näiteks espresso, aitab teil sellise lõhna kõrvaldamisel saavutada positiivse tulemuse. Veel kohvioad saavad selle lõhnaga paremini hakkama. Kõik, mida peate tegema, on närida mõned terad ja hoida neid suus 3-5 minutit. Kui pärast protseduuri on tunne, et sibulamaitse on endiselt tunda, tasub neid toiminguid korrata.
Tähtis! Kofeiini päevane norm täiskasvanu jaoks ei ole suurem kui 400 mg, see tähendab 2 keskmist tassi. Kuritarvitamise korral on võimalik südame aktiivsus, suurenenud ärrituvus ja emotsionaalne ebastabiilsus.
Lisasoovitused
Mõnikord ei aita ükski ülaltoodud meetoditest halba hingeõhku püsivalt eemaldada, seega on ainus ennetav meede köögivilja dieedist välja jätmine, vähemalt enne olulisi sündmusi. Eriti tasub vältida sibulate või rohelise sibulaga roogasid ja kui te neid ise küpsetate, siis proovige köögivilju eelnevalt töödelda - vähemalt pisut hautatud. Marineeritud sibularõngad salati osana, pannil praetud kuubikud või ahjus küpsetatud tervete sibulate pooled ei jäta kunagi ebameeldivat järelmaitset ja nende lõhn kaob väga kiiresti.
Igaks juhuks on soovitatav kaasas kanda närimiskummi, peamiselt piparmündi või puuviljamaitset. Mõlemad võimalused varjavad suurepäraselt ebameeldivat lõhna, kuid nende toime on alati ajutine, mida ei tohiks unustada.Eespool nimetatud kohvioad omavad sarnast mõju, nii et kui saate, võite need pitseeritud kotti panna ja taskusse panna. Šokolaadikompvekide terad omavad erilist efekti, kuna lisaks hinge värskendamisele saab neid kasutada ka mitmesuguste kondiitritoodete delikatessidena.
Muidugi on paljudel inimestel halb hingeõhk, nii et peamine on kohe kindlaks teha, mis täpselt lõhnab ja kas see eripära põhjustab suhtlemise ajal teistele inimestele ebamugavusi. Sibulalõhn on üks ebameeldivamaid, seega pole üllatav, et paljud meist tahavad sellest lahti saada või isegi summutada, ja on hea, et selle jaoks on palju tõhusaid abinõusid.