Lisaks asjaolule, et kapsas on väga kasulik ja maitsev köögivili, kasutatakse rahvameditsiinis sageli ka selle ravivaid omadusi. Kapsa lehtede mähised aitavad naistel toime tulla imetamisega seotud probleemidega. Kapsakompress leevendab peavalu ja leevendab haigete liigeste turset. See artikkel on pühendatud erinevate haiguste raviks tavalise köögivilja kapsa lehtede ja kompressidega.
Kapsa lehtede töötlemine
Kapsas ravib pohmelli, liigesehaigusi ja igat tüüpi kasvajaid. Köögivili takistab aneemiat ja leevendab turset, tugevdab immuunsust ning tagab juuste, naha ja küünte ilu. Lisaks on köögivili dieettoit, kuna selle kalorisisaldus on väga madal.
Kas sa tead Meeskonna varustamiseks mitu kuud sõitnud merelaevade kaptenid varusid suurel hulgal hapukapsast. Just see toode päästis meremehed skorbuudi eest.
- Kapsaümbriseid kasutatakse:
- liigeste degeneratiivsed muutused;
- lihas- ja liigesevalu (näiteks küünarnukis või põlves);
- reuma;
- põletik (nt piimanäärmed või hingamisteed);
- nahakahjustus, nagu haavandid, mädanikud, haavad, keeb, hemorroidide veritsus;
- peavalud;
- istmikunärvi põletik või muljumine (ishias).
Raviomadused
Kapsamahl sisaldab: fosforit, mangaani, vaske, kaaliumi, kaltsiumi, rauda, naatriumi ning vitamiine A, C, E ja rühma B vitamiine. Selles köögiviljas on ka kõrge väävlisisaldus, mis loob toote kuumtöötlemisel mitte liiga meeldiva lõhna. Väävel on element, millel on kasulik mõju juuste kasvule, jumele ja küünte tugevusele. Kapsas on ka joodi, mis mõjutab suuresti kilpnäärme korrektset toimimist.
Tähtis! Hapukapsast valmistatakse mitte ainult valgest kapsast, vaid ka punase kapsa sortidest. Punases hapukapsas on õrnem aroom ja see sisaldab antioksüdante nagu seleen ja suures koguses E-vitamiini.
See köögivili on suurepärane kaltsiumi ja kaaliumi allikas, samuti looduslik antibiootikum, mis reguleerib seedesüsteemi. Tänu bakteritele, mis toodavad kääritamise ajal täiendavat askorbiinhapet, sisaldab hapukapsas rohkem C-vitamiini kui toored köögiviljad. Kapsa kasutamisel kompressides on eriti märgatavad selle jahutavad, rahustavad ja põletikuvastased omadused.
Millised lehed sobivad
Nagu teiste köögiviljade puhul, on köögivilja värskus ülioluline. Tasub osta ainult kõvade ja elastsete lehtedega kapsapead, ilma värvuse muutuse või mädanikuta, mitte loid.
Enne kasutamist tuleb lehti pesta ja kuivatada niiskusetilkadest. Veel vähendage põhilehe südamiku paksust ja pikkust. Meie veenilaiendite, haavade, haavanditega vanaemade vana moodus on see, et kapsa lehetaldrikud kortsutatakse pehmeks, näiteks pekstakse veeremisnõelaga, kuni mahl ilmub seestpoolt.
Vastunäidustused
Selle imelise köögivilja kasutamisel on väga vähe vastunäidustusi, kuid neid tuleb arvestada. Kapsa ja muude ristõieliste köögiviljade rikas dieet ei ole kilpnäärmehaigusega inimestele soovitatav.. Selles sisalduvad vabalt moodustuvad ained raskendavad kehal toidust saadava joodi imendumist, mis võib põhjustada selle elemendi puudumist kehas.
Pärast lehtedega mähkimist ilmub harva lööve või lokaalne dermatiit. Enamasti on see tingitud asjaolust, et toorainet, see tähendab kapsast, töödeldi taimekaitsevahenditega ülemääraselt.
Kas sa tead Legendi järgi loodi kapsapead Lycurguse pisaratest, mille veinijumal Bacchus karistas oma armastatud viinamarjaistanduse hävitamise eest.
Tihendab
Selle köögivilja lehtedega töötamine pole keeruline, kuid siiski peaksite järgima kompressi rakendamise soovitusi. Juhiseid järgides on lihtne valesid toiminguid vältida.
Kapsa kompressi rakendamine:
- Kapsapeast rebitakse maha suur leht, mille järel lõigatakse paksenemine ära või vähendatakse selle paksust, nii et see koht on lehtplaadi paksuse lähedal.
- Puidust köögitahvlil on leht hakkehaameriga pisut pehmendatud, kuid ainult seestpoolt. Köögivilja kroonlehel on nõgusa ja kumera kaussi iseloomulik kuju - sisemine külg on nõgus.
- Sel viisil valmistatud leht asetatakse valulikule kohale (või kohale, kus on põletik, näiteks rinnal), kandes selle pekstud küljega kehale. Kapsamahl paistab lehe pehmendatud poolel ja avaldab mõju inimese kehale.
- Lehtplaat kinnitatakse nahale, mässides seda kergelt sideme või salliga. Sidet ei tohiks liiga tihedalt kinni keerata, et mitte takistada verevoolu valutavates kohtades. Kuna leht on pekstud ainult seest, läheb mahl otse kehasse. Kapsaga terapeutiline kompress kantakse tavaliselt õhtul, magades sellega ja seejärel eemaldatakse hommikul.
- Pärast sideme eemaldamist peaks köögivilja leht olema mahlast kuiv ja keha külge veidi kleepunud.
Meega liigestele
Paljud inimesed, kes põevad liigesevalu, rakendavad neile valge kapsa kompressi. See rahvapärane ravim aitab tõesti valu vastu ja leevendab turset.. Arstide sõnul sisaldavad kapsamahlad tegelikult koostisosi, mis leevendavad liigeste turset. Kuid tuleb märkida, et selle tööriista kasutamine annab patsientidele märkimisväärset leevendust, kuid ei ravi haigust ise.
Liigeste valu korral võib õigesti ettevalmistatud köögiviljalehtede naha mähkimine leevendada patsiendi seisundit. Kompress leevendab turset ja jahutab põletikulist kude liigeses märkimisväärselt, kuna kapsa üheks omaduseks on keha jahutamine.
Kas sa tead Iidsete roomlaste ravitsejad kasutasid kapsast haavade ja liigeste muutuste raviks.
Kompressi saamiseks tuleb kapsa lehed paksudest veenidest puhastada ja seejärel pisut purustada, et see mahlaks muutuks. Järgmisena peate naha määrima väikese koguse sulatatud meega ja kinnitama ettevalmistatud leht valus kohale. Kompressi saab kinnitada sidemega või kui on võimalik rahulikult pool tundi istuda - ärge katke seda.
Sellised kapsaümbrised sobivad ideaalselt valulike liigeste, valuliku selgroo, paistes ja väsinud jalgade korral. Tööriista saab kasutada ka veenipõletike ja verevalumite korral. Mähised pakuvad kergendust, kui neid korratakse korrapäraselt.
Video: kapsa kompress meega
Peavalu jaoks
Eeltöödeldud lehed kantakse küljega, millel kapsamahl on juba otsmikule ja templitele mõjunud, pärast mida kinnitatakse köögiviljaplaadid salli või sidemega. Jahedad lehed jäetakse sellesse asendisse mitmeks tunniks, misjärel need asendatakse värsketega. Neid saab eemaldada ka niipea, kui peavalu taandub.
Mastopaatiaga
Kapsa lehed võivad imetavatele emadele abiks olla. Nende kasutatakse kompressidena piima stagnatsiooni, rindade turse, piimanäärmete põletiku, samuti lapse rinnaga toitmise võõrutamisel.
Piima stagnatsiooni ja mastopaatia korral tuleb rinda enne söötmist soojendada. Soovitatav on võtta sooja dušši, kasta rinda sooja veega või teha sooja kompressi. Võite ka rinnast pisut piima ekspresseerida. Need toimingud aitavad suurendada piima väljavoolu ja kuumutamine avab ka naha poorid. Kapsa lehed kantakse rinnale pärast toitmist.
Lehti saab kinnitada otse rinnale või panna rinnahoidjasse. Mastopaatiaga on soovitatav teha kapsa lehtede kompress öösel
Lehed peaksid olema külmad, nii enne kasutamist hoitakse neid lühikese aja jooksul külmkapis. Enne kapsa panemist rinnale peate lehti korralikult sõtkuma, nii et mahl hakkaks silma paistma.
Haavade ja põletuste korral
Teine viis kapsast nahavigastuste jaoks kasuliku ja tervendava kompressi valmistamiseks on köögivilja keetmine väikeses koguses vett, millesse pannakse ka kaks hakitud sibulat ja lusikatäis kliid. Koostis keedetakse 20 minutit madalal kuumusel. Kui segu on taastatud köögiviljade koorega, on toode kasutamiseks valmis. Kui köögivilja mass on jahtunud, laotatakse see ühtlase kihina marli või linase riidetükile, seejärel kantakse see valulikule kohale ja hoitakse 20 minutit kompressina.
Rahustav toime - päevitushuvilised ei arvuta sageli päikesevalguse intensiivsust ja saavad nahapõletuse. Sel juhul muutub nahk kuumaks ja punaseks, mõnikord tekivad sellel valusad villid. Sel juhul aitab värske kapsas. Esiteks kantakse põletustele kahjustatud piirkondade niisutamiseks jogurt või hapukoor. Seejärel katke põletused tükeldatud kapsa, riivitud porgandi ja paar supilusikatäit kartulitärklisega. Põletava segu konsistents peaks sarnanema kätekreemi tihedusega.
Ekseemi ja dermatoosiga
Ekseemi ja dermatoosi ravis kasutatakse kapsaümbriseid ühe kuu jooksul üks tund päevas. Kui ekseem on kuiv, tuleb iga lehte seestpoolt määrida taimeõliga. Samal ajal peate patsiendi dieeti tutvustama rohkem toores ja hautatud kapsast. Joo kindlasti sellest köögiviljast pressitud värsket mahla.
Punnide ja verevalumitega
Selliste vigastustega kantakse värskele kapsapeale võetud mahlased ja elastsed lehed kahjustatud alale. Paljud inimesed panid lapseeas jahubanaanid kriimustustele ja haavadele, sel juhul on pealekandmise põhimõte sama. Jahe värske leht keritakse tihedalt kahjustuse kohale ja jäetakse 1-2 tunniks. Taimne jahedus leevendab valu verevalumite või šoki tagajärjel. Kui leht soojeneb kiiresti ja kaotab tõhususe, siis muudetakse see värskeks, elastseks ja jahedaks.
Kosmetoloogias
Akne on paljude inimeste ebameeldiv haigus. Kapsaga mask aitab täiuslikult nahka põletiku ja ärrituse korral. Selle ettevalmistamiseks vajate ainult mõnda lehte kapsast, natuke sidrunimahla ja oliiviõli. Pestud kapsa lehed tuleb hakkida tükkideks, segada sidrunimahla ja taimeõliga ning segada seejärel ühtlaseks. Köögiviljasegu kantakse näole 15-20 minutit. Tulemuseks on värske, särav ja põletikuline nahk. Samuti leevendatakse kõiki nahaärritusi.
Akne ja akne korral soovitatav hapukapsasmask. Paar kapsa lehte lastakse läbi hakklihamasina või tükeldatakse segistis viljalihaks. Seejärel kandke näole ja hoidke maski selles asendis umbes 15 minutit. Pärast segu eemaldamist pestakse nägu jaheda veega. Mask muudab naha värskeks ja elastseks.
Näole kantud kapsaümbrised taastavad ka naha, aitavad võidelda herpese ja muude nahahaigustega. Enne kasutamist pestakse nahk sooja seebiveega ja pühitakse seejärel tugevalt rätikuga, kuni see muutub punaseks ja soojeneb. Pärast seda kantakse kapsa lehti, mis on seestpoolt pehmendatud, kuni mahl vabaneb, kuivale nahale (ilma kreemita). Kapsalehega mähkimist pole keeruline teha, kuna sees olev leht on kausi kujuga.
Oliivi- või päevalilleõlis leotatud lehed on looduslik ja ohutu viis naha niisutamiseks.. Õliga leotatud kapsa lehed asetatakse 15 minutiks puhtale näole, seejärel loputatakse jaheda keedetud veega.
Õunte, avokaadode, hapukapsaste ja oliiviõli mask sobib hästi karedale, mõranenud ja kuivale nahale. Peeneks hakitud kapsas segatakse riivitud õuna ja avokaadoga, mille järel segule lisatakse veidi taimeõli. Koostisosad segatakse põhjalikult, pärast mida neid kantakse näole 20 minutit. Rakendatud segu kaetakse marliga, nii et see ei kooriks ega koordu nahalt. Protseduuri lõpus pestakse nägu köögimaskist sooja veega.
Tähtis! Enne kapsa kasutamist kosmeetilistel või meditsiinilistel eesmärkidel on vaja kontrollida selle toote allergilise reaktsiooni olemasolu või puudumist. Selleks kantakse kapsamahl väikesele nahapiirkonnale küünarnuki paindes või randmel, kui 15 minuti pärast pole selles kohas punetust, siis pole allergiat.
Toores kapsa lehe mahl on põletikuvastaste omadustega. Kui pühite nende naha, paraneb jume, põletik ja ärritus eemaldatakse. See tööriist pole ka halb. aitab võitluses akne vastu. Toorlehtedest mahla eraldamiseks, segistis jahvatades ja saadud massist mahl välja pigistades. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka mahlapressi. Kapsaõli kasutatakse efektiivselt nahal allergiliste nahalöövete korral. Mahl aitab ka mitmesuguste dermatoloogiliste haiguste korral.
Energiamõju - kui inimene tunneb väsimust, letargiat, lihaste ja liigeste valu, siis on sel juhul soovitatav võtta kapsast kosutav vann. Selleks peate võtma paar kapsa kahvlit, lahti võtma need lehtedeks ja keema väikeses koguses vett. Vann täidetakse sooja veega, mille järel valatakse sinna köögiviljapuljong.
Lisaks saab fonti lisada paar tilka oma lemmik eeterlikku õli ja keedetud lehti väikeses lõuendikotis. Vannile lisatud lehed suurendavad keetmise efektiivsust, eeterlikud õlid aga lõdvestavad ja rahustavad. Pool tundi kapsa puljongis suplemine paneb inimese rõõmustama ja end paremini tundma.
Kasutamine lastele
On olemas teaduslik selgitus, miks värskete kapsa lehtede pakkimine võib leevendada kurguvalu või ravida põletusi, külmakahjustusi ja verevalumeid. Kapsas sisaldab väävliühendeid ja kaaliumsoola. Need on koostisosad, mis aitavad võidelda põletiku ja stenokardiaga.
Lastele ei meeldi ravim, nii et võite proovida köögivilja kurgu mähistega lapsel kurguvalu ravida. Paar kapsa lehte kastetakse 5-7 minutiks kuuma vette, pärast mida need eemaldatakse ja sõtkuda raua- või puidust pestlitega, kuni mahl ilmub. Kummutatud ja aurutatud soe leht pannakse lapse kaelale 20–30 minutiks.
Lõhn ravi ajal ei ole kõige meeldivam, kuid parem tervis on tagatud. See retsept ümbritseb rinnaku ümber, et leevendada kurnavat köha ja leevendada hingamisteede põletikku.
Kapsa leht on looduslik ravim, peale selle on see väga odav, kergesti ligipääsetav ja universaalne. Kapsa tuleks ennetavatel eesmärkidel süüa nii sageli kui võimalik ning haiguse korral võite proovida kapsa ravivõimalusi enne apteeki ravimite juurde jooksmist.