Rahvameditsiinis kasutatavat ingverit kasutatakse paljude haiguste vastu - nii ravis kui ka ennetamisel. Miks see juur on kasulik kilpnäärmeprobleemide jaoks, kaalume üksikasjalikumalt allpool artiklis.
Ingver ja selle eelised kilpnäärmele
Kilpnäärme talitlushäirete korral on häiritud sisesekretsioonisüsteem ja paljud protsessid kehas, mis põhjustab arvukalt siseorganite haigusi.
Kilpnäärme peamised funktsioonid:
- rakkude, kudede jagunemine, kasv ja areng;
- hormoonide tootmine;
- tugi suguelundite tööle;
- normaalse ainevahetuse tagamine;
- kesknärvisüsteemi ja aju funktsioonide tugevdamine.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_L7eNQnxbi7lcw6ytJt8Wiye3.jpg)
Kas sa tead Ingveri kui afrodisiaakumi omadusi mainiti Scheherazade muinasjutul "Tuhat ja üks öö".
Juur sisaldab järgmisi aineid:
- kaalium - osaleja protsessis, mis muundab glükoosi energiaks, normaliseerib rakuvedelike ja happe-aluse tasakaalu, stimuleerib lihaskiudude kokkutõmbumist. See element toetab südame, neerude tööd, aitab eemaldada turset ja eemaldada toksiine, tagab närviimpulsside juhtivuse;
- kaltsium - neurotransmitterite sünteesis osaleja, on vaja suurendada vastupidavust stressile, normaalset und. Element võtab osa endokriinsüsteemi tööst, hormoonide ja ensüümide sünteesist;
- seleen - see on oluline ka hormoonide ja ensüümide tootmisel, lisaks osaleja kilpnääret stimuleerivate hormoonide muundamisel aktiivseks vormiks;
- rauda - üks immuunsussüsteemi abistaja antikehade tootmisel ning viiruste ja nakkuste rakkude hävitamisel, aitab toksiine kõrvaldada, parandab ainevahetust;
- fosfor - osaleb DNA ja RNA moodustamises, geeniteabe edastamisel ning vastutab rakkude kasvu ja jagunemise eest, vastutab toitainete transportimise eest kudedesse ja rakkudesse, on vajalik D-vitamiini, B-rühma ja glükoosi imendumiseks;
- mangaan - osaleja insuliini metabolismis, kilpnäärmehormoonide tootmises, kiirendab rasvade lagunemist, valkude ainevahetust;
- vask - aitab normaliseerida endokriinsüsteemi, osaleb suguhormoonide ja insuliini tootmises, tugevdab immuunsussüsteemi;
- tsink - hoiab ära närvisüsteemi ülekoormuse, soodustab antikehade, hormoonide ja leukotsüütide vererakkude tootmist, vastutab naha tervise eest;
- vitamiin PP - Üks selliste hormoonide tootmist nagu insuliin, progesteroon, kortisoon, testosteroon, türoksiin, östrogeen.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_9ikqCjkzRQf.jpg)
Hüpotüreoidismi korral
Hüpotüreoidism areneb hormoonide ägeda puuduse tõttu, kilpnääre vastutab hormoonide tekke eest. Seisundit võivad põhjustada paljud põhjused, sealhulgas joodipuudus, seleen, nõrgenenud immuunsus, rauavaegusaneemia. Selle tagajärjel halveneb seedesüsteem ja vastavalt suureneb kaal. See põhjustab stressi südamele, veresoontele, ainevahetusprotsesside muutusi, rakkude hingamise halvenemist, keha kaitsevõime nõrgenemist. Lisaks ravimitele on raviks ette nähtud dieet.
Kas sa tead Kilpnääre algab emakas — lootel 16 nädala vanuselt.
Dieedi eesmärgid:
- vitamiinide ja mineraalide tasakaalu taastamine;
- metaboolsete ja seedeprotsesside normaliseerimine;
- südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamine;
- vereloome stabiliseerumine;
- kaalulangus.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_Mqz5N95KN96z8g.jpg)
Hüperterioosiga
Selle seisundi põhjustab kilpnäärme talitlushäire, mis vastupidiselt ülalkirjeldatud talitlushäirele toodab liiga palju hormoone. Liigne paneb keha töötama oma võimete piiridesse. Tarbitakse palju energiat ja toitaineid, puudu on kaaliumi, kaltsiumi, valku, fosforit ja muid väärtuslikke elemente.
Kõik see viib kaalulanguseni, lihasmassi suurenemiseni. Ravi ja dieet, sealhulgas kaalu suurendamiseks mõeldud dieedid, sealhulgas kaotatud elementide täiendamine. Hüpertüreoidismi korral ingverit siiski kasutada ei tohiks, kuna see on vürts.- Vaevaga keelatud on kõik keha ergutavad tooted:
- kohvi
- alkohol
- kange tee;
- tume šokolaad;
- vürtsid.
Kilpnäärmehaiguste traditsioonilise meditsiini retseptid
Ravi peaksid läbi viima selle valdkonna spetsialistid, kuid säilitusravis ja abikompleksina kasutatakse mõnda rahvapäraseid abinõusid.
Ingverimahl kaneeliga
Kaneel sisaldab peaaegu kõiki kilpnäärme tervise jaoks vajalikke elemente. See toode on antiseptik, mis on oluline immuunsussüsteemile. Kaneel kiirendab ainevahetust ehk süsivesikute ja valkude energiaks töötlemise protsessi, mis aitab kaalu vähendada.Puhast ingverimahla võib lastele tarbida mitte rohkem kui 2 mg päevas ja täiskasvanutele 4 mg. Jook valmistatakse tee põhjal, lisades 1 tl. mahl ja näputäis kaneeli. Jooge mitte rohkem kui kaks tassi päevas.
Tähtis! Kompressina kasutatakse ingverimahla või tükeldatud juure viljaliha. Väline aine aitab vähendada valu kilpnäärme sõlmede olemasolul.
Tee kuiva ingveri, mee ja sidruniga
Mee, nii terapeutilise kui ka taastava toime, eeliseid kinnitavad nii rahvameditsiin kui ka ametlik meditsiin. Magusa toote keemiline koostis on peaaegu identne vereplasma koostisega, nii et selle regulaarne kasutamine normaliseerib kõnealuse näärme tööd ja hormoonide kogust kehas. Askorbiinhappe kõrge kontsentratsioon sidrunis aitab immuunsüsteemil võidelda kahjulike rakkudega.
Tee saab valmistada kahel viisil:
- Vala 0,5 tl kuiva juurepulbrit keeva veega, jätke 15 minutiks ja lisage seejärel 1 tl sidrunimahla ja mett maitse järgi.
- Valage sama kogus pulbrit külma veega ja keetke, seejärel lisage muud komponendid 40 ° -ni jahutatud jooki.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_IWpfdqiVV4mwdKis5ta3WZ.jpg)
Kreeka pähklitega
Pähkel on üks toodetest, mis sisaldab suures koguses joodi. Lisaks on see kasulik aneemia, närvisüsteemi häirete korral veresoonte tugevdamiseks ja aju talitluse parandamiseks. Ametlik meditsiin soovitab pähklite kasutamist täiskasvanutele ja joodipuudusega lastele.
Ingveri juur ja rohelised pähklid vahekorras 1: 1 jahvatatakse ja valatakse meega. Klaasmahutis olevat segu tuleb infundeerida umbes kuu aega. Nad hoiavad seda külmkapis, tarbivad 1 tund enne sööki 3 korda päevas.
Ingver rohelise teega
Roheline tee sisaldab palju vitamiine ja mineraale, antioksüdante, katehhiine ja muid kasulikke elemente. Jook toniseerib keha, normaliseerib ainevahetust, immuunsuse ja vereringesüsteemi tööd. Vaatamata kofeiini olemasolule, ei oma roheline tee tugevat stimuleerivat toimet. Kilpnäärmehaiguste ennetamiseks lisatakse teele purustatud värsket juuri - 2 g või kuiva pulbrit samas koguses.
Vitamiiniga ingverijook sidruni, jõhvikate, muskaatpähkli ja kaneeliga
Jõhvikad on kõigi kilpnäärme jaoks vajalike mikro- ja makroelementide allikas, see on jookide ja aminoksülaatide sisalduse poolest meister marjadest. Mis puutub muskaatpähkli eelistesse, siis selles vürtsikas tootes leiate peaaegu kogu perioodilise tabeli, sealhulgas joodi.
Tähtis! Muskaatpähkel on rasedatele vastunäidustatud: see mõjutab emaka toonust ja võib põhjustada emaka veritsust.
Kokteili alusena võta 100 ml sidrunimahla ja 100 g jõhvikaid, 2 g vürtse:
- riivitud juur;
- kaneel (pulber);
- muskaatpähkel (jahvatatud).
Klopi kõik koostisosad segistis 2 tassi keedetud külma veega. Jooge juua kaks korda päevas: hommikul tühja kõhuga ja pärastlõunal enne õhtusööki 15 minutiga.
Vastunäidustused
Ingveri liigtarbimine võib seedesüsteemi kahjustada - põhjustada näiteks kõrvetisi, happesust.
- Rahvapärased abinõud ei sobi kõigile - juure kasutamine sellistes tingimustes on vastunäidustatud:
- seedetrakti haavand;
- rasedus ja imetamine;
- tikud;
- sapiteede haigus.
Ingver ei ole endokriinsete näärmete haiguste imerohi, kuid see on suurepärane vaevuste ennetaja. Traditsioonilise meditsiini retseptid, sealhulgas toode, on hea abiaine ja keha toetav raviaine.