Echinacea - õistaim, mida kasvab suurtes kogustes USA-s ja Kanadas. Tänapäeval kasutatakse seda sageli viiruste ennetamiseks või raviks, mis põhjustavad nohu, kurguvalu või grippi.
Echinacea tooteid leiate enamikust apteekidest või tervisliku toidu poodidest. Seda leidub teedes, kapslites, pillides, vedelates ekstraktides või kuivatatud ürtides. See on üks populaarsemaid ürte Ameerika Ühendriikides ja Ukrainas kasutatakse seda murega. Miks ja milliseid kasulikke omadusi see sisaldab? Ja kes parem seda mitte kasutada?
Kasulikud omadused
Paljud inimesed kasutavad ehhinaatsea toidulisandina selliste infektsioonide korral nagu nohu. Nad usuvad, et see stimuleerib immuunsussüsteemi. Mis aitab kehal infektsiooniga paremini hakkama saada ja haigus ei kesta nii kaua. Mõni inimene võtab seda siis, kui on endiselt terve, et nakkust vältida.
Kui soovite ehhinaatseaga külmetust või grippi ravida, rääkige sellest kõigepealt oma perearstiga. Lisaks veenduge, et te ei alluks varjatud eesmärgile. Mõnede lisandite puhul ei vasta koostisosad etiketil kirjutatule. Uurige seda toodet välja lasknud ettevõtet. Siis saate teada, et võtate õiget toidulisandit.
Lugege hoolikalt pakendi etiketti. Echinacea võib olla erinevat tüüpi ja annustega. Seda saab kombineerida ka teiste toidulisanditega. Järgige pakendil olevaid juhiseid. Võtke ainult soovitatud annuseid. Soovitatud kogusest suurema koguse võtmine võib olla ohtlik.
Enamik kaubamärke väidab, et peaksite vältima Echinaceaga paastumist. Nad soovitavad seda võtta koos toiduga või suure klaasi veega. Ärge võtke ehhiaatsiat kauem kui paar nädalat. Pikaajalist ohutust pole põhjalikult uuritud.
Meditsiinilises kirjanduses viidatakse ehhiaatsiale esmakordselt kui "populaarsele ravimile".
Enne ehhiaatse või muude toidulisandite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Ta võib hoiatada, kui seda ei kombineerita teie kasutatavate ravimitega. Samuti võivad nad soovitada, millist annust kasutada.
Hoidke kõiki taimseid tooteid lastele kättesaamatus kohas. Need peaksid olema jahedas, kuivas kohas, et nad ei kaotaks tõhusust. Ärge hoidke neid kuuma ja niiske vannitoas.
Mida arvestada
Echinacea mõju kohta nohule on tehtud palju uuringuid. Siiani pole teadlased leidnud veenvaid tõendeid selle tõhususe kohta. Nad ei usu, et pärast külmetushaiguse võtmist lühendab see teie haigusaega.
Kas sa tead Dr Mayer leiutas ravimi, mis puhastab verd hästi. Tinktuura sisaldab ehhinaatsiat, humalat ja koirohi. Fakti kinnitamiseks lubas ta kaltsakot ja andis selle endale hammustada. Pärast hammustust määris ta haava tinktuuri abil ja jõi enne magamaminekut väikese koguse. Hommikul ärgates haava praktiliselt polnud ja ta tundis end suurepäraselt. King kirjutas Meyeri kohta, et ta tinktuuri toime tõesuse tõestamiseks pakkus Kingile saata see madu ja annus paranemiseks.
Kõrvaltoimed
Echinacea võib põhjustada väiksemaid kõrvaltoimeid. Nende hulka võivad kuuluda seedehäired, iiveldus ja pearinglus. Tõsiste kõrvaltoimete hulka kuuluvad allergilised reaktsioonid, nagu lööve, turse ja õhupuudus. See võib halvendada ka astma sümptomeid. Rääkige oma arstiga kõigist ilmnenud kõrvaltoimetest.
Mõned inimesed on kummeli perekonna taimede suhtes allergilised. Nende hulka võivad kuuluda kummel, ambroos, saialill või krüsanteem. See võib suurendada ehhiaatsea allergilise reaktsiooni riski.
Kellel on vastunäidustatud
Echinacea on üldiselt ohutu, kuid mitte kõigile. Ärge võtke Echinacea't, kui teil on mõni järgmistest seisunditest:
- autoimmuunhaigus (näiteks luupus);
- sclerosis multiplex;
- inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV);
- omandatud immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS);
- tuberkuloos.
Lisaks ei tohiks te immuunsust pärssivate ravimite ajal ehhinaatsiat võtta. See võib nende ravimitega suhelda.
Enne ehhinaatsea võtmist pidage nõu oma arstiga, kui mõni järgmistest juhtudest kehtib teie kohta:
- Kasutate regulaarselt muid ravimeid või saate ravi kroonilise haigusega. Ehhinaatsea võib avaldada koostoimet teiste ravimitega. See võib vähendada nende tõhusust või põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid.
- Joote alkoholi, suitsetate või kasutate illegaalseid uimasteid. Need ained võivad mõjutada ehhinaatsia jõudlust.
- Kas olete rase või toidate last rinnaga.
Kõik ravimtaimed on palju paremad kui pillid, kui neid õigesti võtta. Selleks peate regulaarselt arstiga nõu pidama ja mitte läbi viima ise uuringuid kõrvaltoimete kindlakstegemiseks.
