Kapsas on vitamiinide ja mineraalide allikas nii toores kui ka marineeritud kujul. Paljude kasulike omaduste tõttu kasutatakse seda kodukosmeetikas. Hapukapsas soolvee kasulikkusest ja selle põhjal maskide valmistamise kohta lugege ülevaadet.
Hapukapsa mahla kasulikud omadused
Kääritatud kapsa retsept on rohkem kui sada aastat vana. Arvatakse, et hiinlased leiutasid selle esmakordselt umbes 2000 aastat tagasi. Purustatud lehtedele lisatakse soola, sundides neid mahla eritama. See on rikas loodusliku piimhappega, mis pärsib soovimatute soolebakterite kasvu ja stimuleerib kasulike bakterite kasvu. See võimaldab teil seda kasutada seedeprobleemide raviks.
Kas sa tead Hapukapsas sisaldab elusaid ja aktiivseid probiootikume, mis kaitsevad keha kahjulike bakterite ja toksiinide eest.
Mahlaks nimetatakse ka hapukurk, mis saadakse kapsa pigistades. See on kasulik mitte ainult kehale tervikuna, vaid ka näo nahale. See aitab tugevdada immuunsussüsteemi, alandab vererõhku, aeglustab vananemist ja tugevdab juukseid, vähendades juuste väljalangemist.
- Mahla kasulikud omadused:
- Kapsas sisaldab palju vitamiine ja mineraale. Selle mahl aitab tugevdada epidermist ja suur annus C-vitamiini tugevdab immuunsust.
- See on suurepärane vitamiinide K ja C allikas. Nad eemaldavad kehast vabu radikaale. Need vitamiinid on olulised ka juuksefolliikulite tervise ja peanaha rasvade ringluse säilitamiseks.
- See on räni ja väävli allikas, mida peetakse ilu mineraalideks. Väävel vastutab rakkude toitmise ja nendest jäätmete eemaldamise eest. See on oluline puhta naha korral.
- Aitab vähendada kaalu, tunda end värskena ja erksana. Puhastab soolestiku ülaosa, mis hõlbustab toksiinide eemaldamist kehast ja aitab parandada seedimist.
- See sisaldab antioksüdanti "indool-3 karbonüül", mida kasutatakse maksa detoksikatsiooniks. See on oluline keha metaboolsete funktsioonide reguleerimiseks: valkude süntees, hormoonide tootmine.
100 g hapukapsast sisaldab ainult 19 Kcal. See võimaldab teil seda kasutada dieediga kehakaalu langetamiseks.
Tootel on ka:
- 4,3 g süsivesikuid;
- 1,8 g suhkruid;
- 2,9 g kiudaineid;
- 0,14 g rasva;
- 0,9 g valku.
Kapsa mineraal- ja vitamiinikoostis on ulatuslik.
Bioloogiliselt aktiivsed ained, mis mõjutavad epidermise seisundit:
- 18% C-vitamiini päevasest tarbimisest;
- 10% B6-vitamiini;
- 12% K-vitamiini;
- 12% rauda;
- 44% naatrium.
Mahla mõju nahale
Mahla saab puhtal kujul kasutada näo pühkimiseks kreemi ja näomaskide koostisosana. Masseeri liigutades kaks korda sisuliselt (hommikul ja õhtul) selle tootega oma nägu. Protsessi kiirendamiseks tehke lihtne mask, niisutades salvrätiku mahlas ja kandes seda näole 15 minutit. Protseduuri saab korrata iga kuu kuu jooksul.
- Näomahla eelised:
- mahlahapete mõjul toimub pooride ahenemine, rasunäärmed normaliseeruvad, rasuse naha happetasakaal taastatakse, akne elimineeritakse;
- annab valgendava efekti ja võib vähendada pigmendilaike, freckles ja vanuse laigud;
- loob koorimisefekti.
Omatehtud hapukapsjamahla näomaskide retseptid
Hapukapsal põhinevaid maske harjutatakse kõigile nahatüüpidele (normaalne, kuiv, õline, kombineeritud). Enne toiduvalmistamise alustamist valmistage põhikomponendid ette. Baasmask koosneb ühest kapsast ja on mõeldud normaalsele nahale.
Sellest tühjendatakse liigne mahl ja saadud läga kantakse näole 15 minutiks. Vältige segu asetamist silmaümbrusele. Pärast protseduuri pestakse toode puhta sooja veega maha. Kompositsioon niisutab ja toniseerib epidermist. Alla 30-aastaste naiste jaoks piisab, kui seda kasutada üks kord 7 päeva jooksul.
Kas sa tead Epidermise seisund muutub vanusega. Niisutavad maskid sobivad 20-25-aastastele naistele. Vanemad peaksid kasutama koorimisfunktsiooniga vahendeid, kuna regenereerimisprotsess aeglustub ja see põhjustab nahaprobleeme.
Rasuse naha korral peaks mask olema komponentide koostises küllastunud, mis võib sisaldada:
- hapukapsas: 3 spl. l .;
- kana munavalk;
- jahu: 1-2 spl. l
Kuidas süüa teha ja kuidas seda valmistada?
- Kõik koostisosad segatakse segistis ühtlaseks massiks.
- Segu kantakse näole 15-20 minutit.
- Pese maha sooja puhta veega.
- Võib kasutada 2 korda 7 päeva jooksul.
Koostis:
- hapukapsas: 2 spl. l .;
- keefir: 2 spl. l .;
- sidrunimahl: 1 tl
Valmistamine ja kasutamine:
- Sega kõik läbi.
- Laske seista 10 minutit.
- Segage uuesti ja kandke näole.
- Samuti on kompositsioonil valgendav toime ja sidrunimahl suurendab seda omadust. Kandke mitte rohkem kui 10 minutit.
- Loputage puhta veega või rohelise teega.
- Kasutage üks kord nädalas.
Koostisosad
Maski koostis võib lisaks kapsas sisaldada ka muid koostisosi, millel on järgmised omadused:
- Keefir. Varustab epidermist toitumisega, omab põletikuvastast toimet, kiirendab kollageeni tootmist.
- Munavalge. Aitab rasuse nahaga akne ja mustpeade vabanemisel, lisaks on see bakteritsiidne toime, pakub kerget tõstmist ja suudab kortse siluda.
- Munakollane. Hoiab ära naha vananemisprotsesse, toniseerib õrnalt ja parandab toitainete imendumist. Soovitatav normaalsele nahale.
- Kallis. Leevendab kuiva nahka.
- Sidrunhape. Koorib nahka, laiendab ja puhastab poore.
- Oliivi - ja muud taimeõlid. Soovitatav kuiva naha koostises toitainena, mis normaliseerib epidermise seisundit, silub näo kortse.
- Kodujuust. See tugevdab ainevahetusprotsesse, stimuleerib kollageeni tootmist ja seda saab kasutada maskides igat tüüpi nahatüüpidele.
Samm-sammult toiduvalmistamise juhised
Maski ettevalmistamiseks mõeldud hapukapsas on hästi purustatud. Seejärel segatakse kõik komponendid. Homogeense massi saamiseks võite kompositsiooni peksid kannmikseriga. Mask kantakse puhastatud (pestud) nahale. Säriaeg on 10-15 minutit. Ärge jätke toodet pikemaks ajaks. Mask pestakse alati toatemperatuuril veega.
Mitu korda ma võin oma nägu hapukapsas lahusega pühkida?
Maskide kasutamine on lubatud 1-2 korda nädalas. Kursus võib kesta umbes 1 kuu. Siis vajate pausi 3-4 nädalat. Vajadusel korrake kursust.
Tähtis! Kuivale nahale ei tohiks sidrunhapet ega mahla kasutada. Ta kuivab seda veelgi.
Kosmeetiku näpunäited
Usutakse, et normaalse naha jaoks on kasulikum ühe kapsa mask, ilma muude koostisosadeta. Sellel võib olla näole niisutav, normaliseeriv ja valgendav toime. Maski temperatuur peaks olema soe. Kasutamise ajal jahtub see toatemperatuurini. Kompositsiooni üks ülesandeid on pooride kitsendamine, seetõttu pole liiga kõrge temperatuur vajalik.Külma mõjul kuivab epidermis talvel. Ta vajab kindlasti niisutavat ja toitvat maski, nii et talvel sisaldavad need õlisid. Suvel ilmnevad ultraviolettvalguse mõjul küpsele nahale vanuselaigud. Valgendava efekti suurendamiseks lisage keefir. Vananeva naha noorendamine muutub vajalikuks 30 aasta pärast.
Noorendamine tähendab naha elastsuse taastamist, kapillaartähtede eemaldamist ja ainevahetusprotsesside parandamist. Sellise maski koostis sisaldab kodujuustu, muna, oliiviõli. Vanusele mõeldud maske kantakse kuumale nahale. Pöörake tähelepanu ka sellele, et hoolimatu naha seisund ei saa ühe korraga paraneda. See võtab protseduuride komplekti, mis kestab kuni 1 kuu.
Tähtis! Maskis kasutatud kapsas võib sisaldada ainult porgandeid ja soola. See ei tohiks olla äädikas, pipar, muud vürtsid. See võib põhjustada nahaärritust.
Maskikomponentide täiusliku kombinatsiooni otsing on mõnevõrra sarnane filosoofi kivi alkeemikute otsimisega. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas see või see kompositsioon teie nahale mõjus, ja lõpetage valik sellel, mille tulemus tundub teile kõige vastuvõetavam. Pidage meeles, et naha reaktsioon on individuaalne ja see, mis ühele sobib, ei pruugi teisele sobida.