Mesindustooted on juba ammu kuulsad kasulike, ravivate omaduste poolest. Tänane artikkel on pühendatud mesilaste õietolmule, nimelt selle eelistele lastele ja kasutamise reeglitele.

Õietolmu peamised omadused

Õietolm, või nagu mesinikud seda õietolmuks nimetavad, on rikas paljude kasulike elementide poolest.

Kas sa tead 30 g õietolmu kasutamine päevas katab inimese igapäevase aminohapete vajaduse.

Igal esineval ainel on omadus, mis on kasulik kasvavale organismile:

• a-vitamiin (retinool) - kollageeni tootmise protsessis osaleja, taastab limaskestade kudesid, tugevdades nende kaitseomadusi ja hoiab ära mikroobide tungimise;
• beetakaroteen - vastutab nägemisteravuse eest, hoiab ära silma läätsehaigusi;
• B-vitamiinid (B1, B2, B5, B6) - kesknärvisüsteemi tervislik areng, viiruste ja nakkuste vastaste antikehade tootmine, vereloome toetamine, punaste vereliblede moodustamises osaleja;
• Koos (askorbiinhape) - immuunsüsteemi aktiivsus, aju neuraalsed ühendused, veresoonte ja kapillaaride elastsus;
• D (kaltsiferool) - aitab imada kaltsiumi, mis on oluline luudele ja hammastele. See on rakkude ja kudede kiudude vaheliste närviimpulsside vahendaja, see on vajalik rahhiidi ennetamiseks;
• E (tokoferool) - kiirendab kudede regeneratsiooni vigastuste korral, vastutab naharakkude normaalse jagunemise ja rakkude hingamise eest, on ainevahetusprotsessides osaleja;
• PP, NE (nikotiinamiid, niatsiin) - vajalik südame tervise, vereringesüsteemi jaoks, hoiab ära diabeedi;
• kaalium - tagab lihaste, südamelihase normaalse toimimise, muundab glükoosi energiaks;
• kaltsium - luude, hammaste, lihaste ja sidekudede ehitusmaterjal, suurendab vastupidavust stressile, osaleb valkude sünteesis;
• magneesium - võtab aktiivselt osa keha biokeemilistest protsessidest, energia tootmisest, parandab neerupealiste tööd ja suguhormoonide tootmist;
• fosfor - parandab luukoe ja hambaemaili struktuuri, aitab valkude ja vitamiinide imendumist, osaleb ensümaatilise süsteemi arengus;
• koobalt - oluline kilpnäärme, närvisüsteemi ja maksafunktsiooni jaoks. Aitab rauda imenduda, alandab kolesterooli, osaleb DNA ja RNA molekulide sünteesis;
• mangaan - osaleb kõhre- ja luukoe arengus, redoksprotsessides, rakkude uuenemises, vitamiinide ja hapete imendumises organismis;
• molübdeen - osaleja bju vahetusprotsessides, tugevdab hambaemaili, soodustab antioksüdantide imendumist ja tõhusat tööd
• kroom - reguleerib suhkru taset, osaleb nukleiinhapete sünteesis, tagab normaalse vereringe.

Lisaks loetletud vitamiinidele ja mineraalidele sisaldab kompositsioon aminohappeid ja muid aineid, mis on olulised ka immuunsusele, lapse keha süsteemide tööle.Mesilaste õietolmu keemiline koostis.

Asendamatud happed on eriti olulised (isoleutsiin, fenüülalaniin, trüptofaan), mis on vajalikud koolimaterjali assimilatsiooniks:

1. Suurendage kontsentratsiooni.
2. Parandada mälu funktsiooni.
3. Panustage analüütilise ja abstraktse mõtlemise arendamisse.
4. Need aitavad leevendada pingeid ja taastada jõud.

Kas on võimalik anda lastele õietolmu

Nagu ülaltoodust nähtub, osalevad mineraalid ja vitamiinid peaaegu kõigi organite ja süsteemide töös. Lapse keha pole täielikult moodustatud, seetõttu on eriti teravalt tunda kasulike elementide puudumist, reageerides sellele haigustega.

Konditustamine on üks toodetest, mis võib täiendada lõviosa vajalikest ainetest. Seetõttu on seda toodet võimalik kasutada lastele, kuid soovitatav on tutvuda mõne reegli ja ettevaatusega.

Mis vanusest

Enamiku lastearstide sõnul ei soovitata mesindustooteid, sealhulgas õietolmu, alla 3-aastastele lastele. Laste ebaküps ensümaatiline süsteem ei pruugi toime tulla toimeainete rohkusega toote koostises.

• Selle tagajärjel võivad tekkida seedeprobleemid ja kõrvaltoimed:
• peavalu
• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus

Lisaks on õietolm allergeen ja laste immuunsussüsteem pole veel piisavalt arenenud, et neile vastu panna.

Tähtis! Kui lapsel puudub toote talumatus, võib selle provotseerida õrnalt õrnalt söödes.

Kasutamisreeglid ja -määrused

Kastet on soovitatav võtta enne sööki 30–40 minutit, ilma seda kohe neelamata, hoidke mõnda aega suus. Seega imenduvad toote aktiivsed komponendid paremini. Selleks, et lapsel ei tekiks häbi õietolmu eripärase maitse pärast, võib selle maskeerida nõusse.

Hooajaliste ja muude haiguste ennetamiseks võtavad nad keha üldiseks tugevdamiseks igakuist vastuvõtukursust, korrates intervalliga 3-4 kuud.

Toote annus sõltub lapse vanusest:

• kuni 7 aastat - 1/3 tl Üks kord päevas;
• 8-12-aastased - 0,5 tundi 2 korda päevas;
• vanemad kui 12 - 1 tund kaks korda päevas.

Vastunäidustused

• Õietolmu söömine võib olla teie tervisele kahjulik järgmistes valusas seisundites:
• allergia mesindussaaduste suhtes;
• hemofiilia;
• psühhosomaatilised probleemid;
• maksafunktsiooni kahjustus;
• hüpervitaminoos.

Kas sa tead Mesilasi saab õpetada teatud taimedest õietolmu saama, söötes neile soovitud monofleur sordi mett siirupit.

Tervislikud õietolmu retseptid

Liimimine on osa paljudest terapeutilistest segudest.

Mõned retseptid laste tervise parandamiseks:

• südame- või veresoonkonna probleemid - õietolmu võetakse annuses vastavalt vanusele kolm korda päevas;
• vähendatud rõhk - toode segatakse võrdsetes kogustes meega ja võetakse tühja kõhuga;
• aneemia, vitamiinipuudus - vanusest sõltuvat annust segatakse klaasis piimas 1 tl meega ja juuakse pool klaasi päevas;
• koos stressi ja ärevusega, unehäired - segatakse viil 20 g, mesilaspiim 2 g ja mesi 500 g. Segu hoitakse pimedas kausis külmkapis, tarbitakse 1 tund kaks korda päevas;
• nina-neelu haigusega - 10 g õietolmu, 200 g mett ja 30 g aaloemahla segu. Hoida pimedas anumas, võtta 1 tund kuni 3 korda päevas, pool tundi enne sööki;
• seedeprobleemid, maomahla happesuse suurenemine - õietolmuga mett aretatakse võrdsetes osades klaasi soojas keedetud vees. Segu tuleks päeva jooksul purjus segada, jaotada portsjoniteks.

Tähtis! Enne meditsiinilist või ennetavat ravikuuri peate konsulteerima lastearstiga.

Looduslik ravim võib aidata paljude valulike seisundite korral ja kaitsta hooajaliste haiguste eest, kuid peate toodet kasutama mõõdukalt.