Raseduse ajal nõuab naise keha spetsiaalset dieeti, mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone ega muud tüüpi äratõukereaktsiooni. Iga köögivili või puuvili võib olla kasulik, kuid see võib kahjustada ka lootele, kui mitte lapseootel emale. Melon ei ole erand, on võimalik või võimatu kasutada seda rasedatele naistele selles artiklis.

Kas raseduse ajal on võimalik melonit süüa?

Melon ei ole seedetraktis töötlemiseks kõige lihtsam toode, seetõttu tuleb raseduse ajal selle kasutamisel suhtuda tasakaalustatult. See kehtib eriti tiinuse hilises staadiumis, kui on raske öelda, kas see on kasulik rasedale.

Kas sa tead Melon lagundatakse peensooles. Seega ei mõjuta see valkude eemaldamist maost ega sega seal asuvate raskemate toitude (näiteks liha) seedimist.

Kasu ja tähised

Viljad valmivad augustis, omandades oma maitse ja koostise suve päikeselistel päevadel.

• Mis on kasulik melon rasedatele:
• tõstab hemoglobiini taset veres - tõstab inimese toonust ja annab energiat;
• normaliseerib seedetrakti - parandab peristaltikat ja kõrvaldab kõhukinnisuse;
• See on rahustava toimega - nagu paljud teisedki maitsvad ja mahlased puuviljad, sisaldab see niinimetatud õnnehormooni, mis parandab närvisüsteemi tööd;
• aitab eemaldada kehast liigset vedelikku - aitab leevendada turset;
• rahuldab nälga ja janu, olles dieettoode - võite süüa ja janu kustutada mitme viiluga.

Kahju

Kõigil loote positiivsetel omadustel on sellel ka mitmeid vastunäidustusi rasedatele, mida tuleks enne selle söömist kaaluda.

• Siin on nimekiri võimalikest kahjulikest teguritest:
• magusate lobulade liigne tarbimine võib põhjustada veresuhkru taseme tõusu;
• seedetraktihaigustega (gastriit, haavand) tuleks ravim täielikult loobuda;
• seedetrakti infektsioonidega on kasutamine rangelt keelatud;
• diureetilised omadused ei pruugi olla ainult head - sündimata laps surub põiele ja sagedased tualettruumi külastused pole erinevates olukordades alati mugavad.

Kasutamise vastunäidustused ja riskid

Raseduse ajal suureneb mitmesuguste roogade keha tagasilükkamise oht märkimisväärselt. See kehtib ka melonite kohta: see, mis tavaliselt imendub esimesel trimestril, ei pruugi kolmandas trimestris sobida.Peamine söömisrisk on halva kvaliteediga puuviljade söömine - küpsed, nitraatidega "pumbatud", pikka aega hoitud. Toidumürgitus võib põhjustada kõige ebasoovitavamaid tagajärgi. Raseduse hilisemates etappides süüakse toodet äärmiselt mõõdukalt - kuni 200 g päevas. Igal juhul peate seda arstilt välja selgitama, kas seda puuvilja on võimalik toidus kasutada.

Tähtis! Meloni võtmine koos teiste toitude või roogadega võib põhjustada soolestiku ärritust. See kehtib eriti piimatoodete kohta.

Meloni keetmise omadused

Enne meloni söömist on vaja see kasutamiseks ette valmistada. Need manipulatsioonid on kõigile tuttavad alates lapsepõlvest:

• toode lõigatakse pooleks;
• seemned ja lima eemaldatakse sellest supilusikatäis;
• soovi korral lõigatakse koor;
• nühitud pooled lõigatakse pikisuunalisteks viiludeks.

Kasutamise soovitused

Ostmisel ja söömisel tuleb järgida järgmisi soovitusi:

• puuviljad on valitud tihedad, terved, õige kujuga, ilma mõlkade ja pragudeta;
• lõhn peaks olema meeldiv “melon”;
• tasub osta kauplustes või ametlikel turgudel, vältides iseeneslikke vaiad asfaldil või maapinnal;
• Juba tükeldatud ja kooritud toodet tuleb hoida külmkapis mitte kauem kui päev, kuna kahjulikud mikroorganismid paljunevad sellel kiiresti;
• Raseduse ajal ei saa loodet tühja kõhuga süüa - selle töötlemine on mao ja maksa jaoks keeruline.

Kas sa tead Suurimat ametlikult registreeritud puuvilja kasvatati Austraalias 2009. aastal ja see kaalus umbes 200 kg.

Mõõdukas meloni tarbimine kogu tiinuseperioodi vältel, välja arvatud selle viimase 2-3 nädala jooksul, avaldab positiivset mõju naise ja tema sündimata lapse tervisele.See magus ja maitsev puuvili laadib lisaenergiat ja pakub gastronoomilist naudingut.